Akné je stav pokožky, ktorý je ťažkopádnym rituálom prechodu počas dospievajúcich rokov - a väčšie zlé, keď trvá do dospelosti. Akné vzniká ako dôsledok niektorých základných príčin a jedným z najbežnejších pojmov je, že jedným z nich je mastné jedlo.
Akné a diéta
Tvrdenie, že mastné potraviny, ako napríklad pizza a francúzske hranolky spôsobujú akné, je prevažne príbeh starých manželiek. Typy potravín majú málo spoločné s tvorbou akné, podľa odborníkov na klinike Mayo a Americkej akadémie dermatológie. V skutočnosti AAD konštatuje, že vedecké štúdie preukázali, že medzi jedlom a akné neexistuje žiadna súvislosť.
Ďalšie akné mýty
Ďalším bežným mýtom je, že špina a povrchový olej na pokožke spôsobujú akné. AAD poznamenáva, že čistenie tváre príliš tvrdé a príliš intenzívne môže skutočne exacerbovať mazové žľazy a spôsobiť viac akné vytvoriť.
Čo spôsobuje akné
Akné je spôsobené prebytočným olejom produkovaným mazovými žľazami, baktériami a mŕtvymi kožnými bunkami, ktoré upchávajú póry, poznamenáva klinika Mayo. Ďalšie faktory, ktoré spôsobujú akné alebo akné horšie, sú hormonálne výkyvy, užívanie určitých liekov, použitie mastnej kozmetiky a genetická predispozícia na akné.
Liečba akné
Akné môžu byť liečené voľnými tabletami a predpismi na lokálnu liečbu, perorálne antibiotiká alebo perorálne kontraceptíva (pre ženy). Ak je akné obzvlášť závažné, môže dermatológ odporučiť silný spôsob užívania orálneho lieku nazývaného izotretinoín.
Vylepšená diéta
Jedenie zdravé dáva zmysel vždy! Fotografický kredit: Medioimages / Photodisc / Photodisc / Getty Images AAD odporúča tým, ktorí dodržiavajú vieru, že mastné potraviny spôsobujú akné, aby sa vyhli ich konzumácii. Aj keď nie je potrebné sa obávať eliminácie typov potravín, keď sa liečba akné primerane, AAD poznamenáva, že "jesť vyváženú stravu má vždy zmysel".
