Napriek tomu, že jedlá alebo pitie produktov Slim Fast nezaručujú úbytok hmotnosti, odporúčanie stravy spoločnosti vám môže pomôcť znížiť kalórie a tým znížiť výdatnosť. Program zahŕňa konzumáciu šálok Slim Fast Snack alebo koktaily na raňajky a obed a potom jesť zdravú večeru. V pláne sú zahrnuté snack bary alebo iné nízkokalorické občerstvenie. Ak sa vám darí s štruktúrou a nevadí vám relatívny nedostatok odrody, Slim Fast môže byť vhodnou voľbou pre vás.
Výsledky chudnutia
Podľa internetovej stránky spoločnosti dieters môžu očakávať stratu 1 až 2 libry za týždeň na pláne Slim Fast. Väčšina odborníkov považuje tento bezpečnú rýchlosť, v závislosti na Harvard Health Publications, a schudnúť rýchlejšie môže vyžadovať príliš hlboký rez v kalórií, čo vedie k zlej výžive. Čím viac cvičíte v pláne, tým rýchlejšie stratíte váhu. Spoločnosť Slim Fast tiež poznamenáva, že by ste mali začať vidieť výsledky po prvom týždni.
