Divertikulitída sa vyskytuje ako dôsledok divertikuly v zažívacom trakte, ktorý sa infikuje a zapáči alebo v dôsledku malého trha v divertikulu. Cieľom diéty s divertikulitídou je umožniť uvoľnenie čriev pri podpore hojenia. Lekár môže predpísať jasnú kvapalnú stravu v čase zápalu, aby sa zaistila maximálna pokojová teplota. Ako pokračuje zotavenie, diéta sa podľa Gicare.com najčastejšie dostáva do diéty s nízkym obsahom vlákniny.
Orechy, semená a skiny
Orechy Photo Credit: Comstock / Stockbyte / Getty Images Potraviny obsahujúce orechy, semená a tvrdé kože môžu dráždiť črevný trakt a môžu spôsobiť rozvlnenie divertikulitídy. Vyvarujte sa potravín, ako sú orechy, sezamové semienka, kukurica, popcorn a väčšina surových ovocia a zeleninových koží a membrán. Pečené zemiaky sú prijateľné, ak je koža odstránená. Semená nájdené v mnohých druhoch ovocia a zeleniny, ako sú paradajky, cukety, uhorky, jahody a maliny a všetky potravinové výrobky, ktoré obsahujú tieto potraviny, môžu podráždiť tento stav. Rovnako by ste sa mali vyhnúť niektorým strukovinám, ako je šošovka a sušené bôby kvôli kožkám a vysokému obsahu vlákniny. Nekonzumujte surové a sušené ovocie, ako napríklad hrozienka. Dobre varená zelenina bez semien alebo kože je prijateľná, rovnako ako konzervované ovocie a ovocné šťavy bez buničiny.
Gassy Zelenina
Brokolicový fotografický kredit: George Doyle / Stockbyte / Getty Images Odstráňte plynúcu zeleninu, pretože stimuluje tráviaci trakt. Niektoré z týchto zeleniny majú tendenciu zahŕňať cukrovú repu, fazuľa, mrkvu, brokolicu, squash, karfiol, kukuricu Bruxelles, kapustu, kapustu a švajčiarsky chard.
Celé zrniečka
Celozrnný chlieb Foto kredit: Jupiterimages / Photos.com / Getty Images Celozrnné zrná majú vysoký obsah vlákniny a niekedy obsahujú orechy alebo semená, ktorým sa treba úplne vyhnúť divertikulitídou. Niektoré z týchto potravín zahŕňajú celozrnné chleby, ako celá pšenica, raž a otruby, ako aj celozrnné obilniny, ktoré zahŕňajú pšenicu, otruby alebo ovos, celozrnné cestoviny a hnedé a divoké ryby. Vyvarujte sa akýmkoľvek potravinám vyrobeným z týchto zložiek.
