SAMe je biologická zlúčenina vyrobená z aminokyseliny metionínu, ktorá reagovala s molekulou ATP produkujúcou energiu. SAMe sa používa na liečbu rôznych stavov vrátane depresie, úzkosti, fibromyalgie, artritídy a ochorenia pečene.
histórie
SAMe bola od roku 1970 dôkladne testovaná a široko používaná v Európe. Talianska spoločnosť ju predáva ako liek na predpis a desiatky európskych štúdií o účinkoch SAMe u ľudí preukázali, že je v porovnaní s konvenčnými liekmi v liečbe depresie a úzkosti, tvrdí Biopsychiatry.com. Americký úrad pre potraviny a lieky neuskutočnil dostatočné testy na SAMe na schválenie liekov, hoci je v Spojených štátoch ľahko dostupný ako výživový doplnok.
Ako to funguje
Hoci ľudské telo produkuje SAMe, doplnkové dávky môžu byť užitočné pri zaistení, že cesty používajúce SAMe na normalizáciu nálady sú dobre zásobené. SAMe nie je hormón alebo neurotransmiter, ale skôr sa podieľa na jednoduchom procese - známym ako metylácia -, ktorý sa vyskytuje vo všetkých živých veciach. Metylácia je chemická reakcia, pri ktorej sa malá molekulárna časť nazývaná metylová skupina mení z jednej molekuly na druhú, čo umožňuje, aby molekula, ktorá dostala metyl, podieľala sa na iných reakciách. V prípade úzkosti sú to spojené s vyvažovacími hormónmi a neurotransmitermi, ktoré sa podieľajú na nálade, ako je serotonín, melatonín, dopamín a adrenalín.
Dávkovanie a formulácia
Pri poruchách nálady je východisková hladina SAMe približne 400 mg v rozdelených dávkach. Účinné úrovne sa líšia od osoby k človeku a mali by sa poradiť s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom, aby sa určila najlepšia úroveň, ktorá nespôsobuje nežiaduce vedľajšie účinky alebo poškodenie. Štúdia publikovaná v novembri 2004 o lieku BioMed Central Psychiatry liečila depresiu a úzkosť u pacientov s HIV / AIDS s dávkami od 200 mg dvakrát denne až po 1600 mg dvakrát denne počas 8 týždňov liečby. Štúdia ukázala, že SAMe je bezpečná a účinná pre ľudí žijúcich s HIV / AIDS.
Upozornenie
Keď molekula SAMe daruje svoju metylovú skupinu, rozkladá sa na molekulu známu ako homocysteín, nebezpečnú toxickú zlúčeninu spojenú so zvýšeným kardiovaskulárnym ochorením, vrodenými chybami a depresiou, podľa BioPsychiatry.com. Aby sa zabránilo hromadeniu homocysteínu, musia byť prítomné dostatočné množstvá vitamínov B na premenu homocysteínu na vysoko žiaducu a silnú antioxidantovú molekulu glutatiónu. Preto sa pri užívaní suplementov SAMe odporúča zabezpečiť dostatočné množstvo vitamínov B prostredníctvom diéty alebo doplnkov.
Vedľajšie účinky
Vedľajšie účinky sú údajne menej ako pri selektívnych inhibítoroch reupaktu serotonínu a podľa BMC Psychiatry môžu zahŕňať nauzeu, bolesť hlavy, sucho v ústach a miešanie. Mania bola tiež zaznamenaná ako účinok v niektorých prípadoch bipolárnej poruchy.
