Wild yam je bylinný doplnok najčastejšie užívaný ženami ako alternatívna liečba na zvládnutie symptómov menopauzy. To však neznamená, že muži nemôžu mať prospech z ich užívania. Doplnok môže tiež pomôcť znížiť hladinu cholesterolu, znížiť zápal spôsobený artritídou a podporiť zdravie kostí. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako pridáte k vašej strave prídavné bylinné doplnky.
Dobré pre vaše srdce
Tridsaťjeden percent mužov v Spojených štátoch má vysoký cholesterol, podľa Centrov pre kontrolu a prevenciu chorôb. Vysoký cholesterol zvyšuje riziko srdcových ochorení. Hoci štúdie preukázali zmiešané výsledky, aktívna zložka v divokom jamu, diosgeníne, môže pomôcť vášmu telu zabrániť vstrebávaniu cholesterolu, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Výskum divého jamu však bol nekonzistentný, takže by ste sa nemali spoliehať na to, aby ste zlepšili hladinu cholesterolu. Zdravá výživa a pravidelné cvičenie sú kľúčom k zdraviu srdca.
Zápal a artritída
Divý jam má aj protizápalové vlastnosti a používa sa ako forma alternatívnej liečby pre ľudí s reumatoidnou artritídou. Štúdia publikovaná v roku 2008 o "Doplnkovej a alternatívnej medicíne BMC" skúmala účinky extrémneho výťažku z yamu na bolesť a zápal u myší. Výskum zistil, že extrakt pomohol zlepšiť bolesť aj zápal u myší bez akýchkoľvek toxických účinkov. Táto štúdia ukazuje sľub pre mužov trpiacich reumatoidnou artritídou, ale klinické štúdie sú potrebné predtým, než sa môžu podať nároky.
Zdravie kostí
Národný ústav pre artritídu a ochorenia pohybového ústrojenstva a kožných ochorení uvádza, že miliónom mužov hrozí riziko vzniku osteoporózy. Výsledky štúdie skúmanej skúmavky, publikovanej v roku 2005 v "Molecular Pharmacology", zistili, že diosgenín, zlúčenina nachádzajúca sa vo voľnej prírodnej priadze, môže pomôcť podporiť rast kostí a hojenie zlomenín stimuláciou kostného rastového faktora nazvaného vaskulárny endoteliálny rastový faktor A , Viac výskumov a klinických skúšok je však potrebné, aby ste mohli posúdiť, ako môže mať divoký jam prospech z vašich kostí.
Estrogén v divokom Yamu
Môžete sa obávať toho, že si vezmete divoký jam, pretože je prirodzeným zdrojom estrogénu. Avšak, MedlinePlus hlási, že zatiaľ čo divoký jam má estrogénnu aktivitu, vaše telo ju nekonvertuje na estrogén. Podľa organizácie Cancer Center Memorial Sloan Kettering niektoré divé krémy obsahujúce progesterón obsahujú progesterón, ale tieto hormóny sú syntetické a pridané výrobcom. Stredisko upozorňuje, že by ste nemali užívať divoké jamky, ak máte akékoľvek choroby súvisiace s hormónom. Vždy sa poraďte so svojím lekárom predtým, než začnete používať akýkoľvek výživový doplnok, vrátane prírodnej šťavy.
