Suchosť sa vyskytuje, keď koža stráca vlhkosť alebo ju nedokáže udržať. Vyhrievaný vzduch v interiéri počas zimy, kúpanie príliš často a pomocou drsných mydiel môže prispieť k suchá pokožka. V zdravotníckom centre v Marylanskej univerzite sa uvádza, že suchá koža sa vyskytuje najčastejšie na dolných končatinách, bokoch brucha a stehnách, aj keď stav sa môže objaviť kdekoľvek na tele. Extrémne suchá pokožka môže viesť k poškodeniu, praskaniu, odlupovaniu a podráždeniu. Prírodné prostriedky môžu zvyčajne problém vyriešiť. Avšak konzultujte svojho lekára, ak suchosť a svrbenie zasahujú do vášho spánku - alebo ak domáca liečba nezlepšuje váš stav.
oleja
Aplikácia zvlhčovača na suchú pokožku vytvára tesnenie, ktoré zabraňuje úniku vlhkosti. Vyskúšajte hydratačný olej na báze oleja, ako je detský olej, pre extrémne suchú pokožku, pretože trvá dlhšie ako iné typy zvlhčovačov. Prírodné oleje, vrátane avokáda, jojoby a mandlí, tiež pomáhajú udržiavať hydratovanú suchú pokožku. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov naneste olej na pokožku hneď po kúpeli. Podložte pokožku suchou utierkou, ale nechajte vlhkosť zostať na povrchu. Veľkoryso naneste olej, zachytávajte vlhkosť a zabráňte príliš rýchlemu vysychaniu pokožky.
Morská soľ
Mořská soľ dokáže hydratovať aj najsuššiu kožu, keď sa používa vo vani alebo ako soľ. V knihe "1.801 Domáce prostriedky: Dôveryhodné liečby pre každodenné zdravotné problémy" združenie Reader's Digest navrhuje pridať šálku morskej soli do vane s teplou vodou a namočiť aspoň 20 minút, aby vyživovala extrémne suchú pokožku. Kombinujte 1 šálku hrubej morskej soli s 1/4 šálky rastlinného glycerínu a vytvorte výživnú soľnú kefku na suchú pokožku. Vrste zmes cez kožu kruhovým pohybom a opláchnite ju teplou vodou. Na dosiahnutie najlepších výsledkov sledujte hydratačný olej na báze oleja. Nepoužívajte morskú soľ, ak máte otvorené rany, pretože sa môže vyskytnúť bolestivé pálenie.
Aloe Vera gél
Aloe vera gél má upokojujúce, hojivé a zvlhčovacie vlastnosti, keď sa používa lokálne na extrémne suchú pokožku, podľa Phyllis A. Balch v "Predpise na výživové liečenie". Funguje to zvlášť dobre na šupinatú pokožku, pretože jemne odstraňuje vrchnú vrstvu mŕtveho buniek kože. Naneste tenkú vrstvu 100% čistého gélu aloe vera na postihnuté miesta. Ak vaša pokožka absorbuje gél, nemusíte oplachovať. Ak niektorý z gélov zostane na koži asi po 20 minútach, opláchnite ju teplou vodou. Opakujte tento proces jedenkrát alebo dvakrát denne alebo jednoducho nahraďte svoj normálny zvlhčovač aloe gélom.
Med
Med zjemňuje, zvlhčuje a hydratuje suchú pokožku. Brigitte Marsová, autora knihy "Beauty By Nature", navrhuje, aby ste použili čistý med priamo na extrémne suchú pokožku a poklepali na oblasť mierne prstami asi 2 minúty. To zvyšuje cirkuláciu v mieste a podporuje hlbšie hydratačné pôsobenie. Dobre opláchnite teplou vodou a potom použite hydratačný krém. Opakujte liečbu medom aspoň raz denne, aby ste pomohli upokojiť vašu suchú pokožku.
