Vidieť škvrny alebo záblesky svetla alebo zažívanie rozmazaného videnia vo všeobecnosti sú bežné sťažnosti po fyzickej aktivite. V skutočnosti sa mnohí zmieňujú o týchto miestach a farbách ako o "vidiacich hviezdach". Takéto problémy s videním sú spôsobené rôznymi faktormi, ktoré sú ľahko vyriešené. Ak však narazíte na pretrvávajúce problémy so zrakom alebo keď vidíte škvrny a farby sprevádzané ďalšími pretrvávajúcimi vedľajšími účinkami, ihneď sa poraďte s lekárom.
Premiestňovanie krvi
Počas a po tréningu sa krv často odčerpáva z mozgu a očných svalov. To spôsobuje množstvo zvláštnych vedľajších účinkov na videnie, ako sú napríklad blesky bieleho svetla, rozmazanosť a rozmazané farby. Ak sa to vyskytne počas práce, okamžite zastavte, aby ste umožnili dostatočný prietok krvi. Počkajte, kým sa vaše videnie neopraví, aby ste obnovili telesnú aktivitu alebo úplne prestali.
Nízky obsah cukru v krvi
Hypoglykémia alebo nízka hladina cukru v krvi by mohla byť vinníkom vášho zhoršeného videnia. Cukor v krvi poskytuje svojmu telu energiu a zapojenie sa do dlhých alebo náročných fyzických činností môže v tele využiť veľké množstvo cukru. Okrem rozmazaného alebo poškodeného zraku je nízka hladina cukru v krvi často sprevádzaná rýchlym počutím srdca, závratmi, únavou a hladom. Ak chcete problém odstrániť, okamžite jesť niečo s vysokým obsahom bielkovín a živín.
Trauma hlavy
Najčastejšou príčinou videnia hviezd je výsledok traumy hlavy. Dokonca aj mierne rany na hlave môžu spôsobiť blikajúce svetlá, farby a rozmazané videnie. Ak ste sa nedávno zapojili do kontaktného športu, ako je futbal, basketbal, futbal alebo hokej, môže to byť príčinou vašich problémov so zrakom.
bolesť hlavy
V niektorých prípadoch blikajúce svetlá alebo rozmazané videnie sú znakom budúcej migrénovej bolesti hlavy. To platí najmä vtedy, ak narazíte na problémy s videním v oboch ociach. Bolesť hlavy sa môže pohybovať od mierneho až závažného. Ak máte podozrenie na blížiacu sa bolesť hlavy, postupujte podľa pokynov svojho lekára. Záblesky svetla sa môžu vyskytnúť aj bez bolesti hlavy a sú označované ako oftalmická migréna, uvádza AllAboutVision.com.
