Čierne kvapky sa vyvíjajú, keď sa póry v koži upchajú mŕtvymi kožnými bunkami, olejom a baktériami. Môžu sa vyskytnúť v ľubovoľnom veku, aj keď najťažšie prípady majú tendenciu vyvíjať sa počas dospievania. Niektorí ľudia sú skôr náchylní k čiernym kožiam než iní, pravdepodobne kvôli genetickej predispozícii alebo hormonálnym vplyvom. Po pripojení sa póry natiahnu a stanú sa zraniteľnými voči budúcemu upchatiu. Je omnoho ľahšie zabrániť vzniku čiernych hláv než liečiť ich po ich vzniku.
Krok 1
Umyte tvár dvakrát denne teplou vodou a miernym čistiacim prostriedkom. Nepoužívajte mydlá alebo čistiace prostriedky, ktoré obsahujú vonné látky alebo iné dráždivé látky.
Krok 2
Každodennú pleť odlúpte, aby ste odstránili prebytočné kožné bunky a póry nezostrihli. Používajte len jemné odlupujúce sa výrobky s malými zrnami, pretože hrubé kroviny môžu dráždiť vašu pokožku alebo spôsobiť jej roztrhnutie. Ak máte sčervenanie alebo podráždenie, znížte frekvenciu exfoliácie.
Krok 3
Nepoužívajte kozmetiku na báze oleja na tvári a krku.
Krok 4
Jedzte diétu s vysokým obsahom ovocia a zeleniny a pite veľa vody.
Krok 5
Držte ruky z tváre a vydržte nutkanie stlačiť čiernu hlavu alebo si vybrať na koži. Stláčanie a vyberanie môže zvýšiť zápal a spôsobiť, že vaša pokožka je náchylnejšia na čierne oči.
Krok 6
Používajte masku týždenne. Hlinité masky sú obzvlášť výhodné pri vysušení prebytočného oleja.
Krok 7
Pokračujte v používaní akýchkoľvek topických liekov, ako sú lieky obsahujúce benzoylperoxid, kyselinu salicylovú alebo kyselinu azelaínovú na koži, a to aj po odstránení vašich existujúcich čiernych bodov. Možno budete musieť používať topické lieky niekoľko mesiacov alebo dlhšie, aby ste zabránili návratu čiernych hláv.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Čistiaci prostriedok na tvár
- Exfoliačná kefka
- Hlinená maska
- Over-the-counter topické lieky
