Tehotenstvo spôsobuje, že vaše telo prejde mnohými zmenami. Tkanivo udržiava vaše maternice úseky, ktoré má schopnosť spôsobiť ostré, strieľať bolesti na oboch stranách vášho žalúdka, ktoré sa ocitnú stehná, do nohy, podľa Cleveland Clinic. Tieto bolesti, ktoré sa bežne označujú ako kontrakcie Braxton Hicks alebo falošné pôrodné bolesti, sú nepravidelné, zriedkavé kontrakcie, ktoré spôsobujú, že svaly v maternici sa zmrštia počas štvrtého mesiaca tehotenstva.
Význam kontrakcií Braxtona Hicksa
Kontrakcie s Braxtonom Hicksom môžu začať už štvrtý mesiac tehotenstva až do siedmeho mesiaca tehotenstva. Svaly vo vašej maternici kontraktovali asi 30 až 60 sekúnd alebo tak dlho ako 2 minúty, podľa Americkej asociácie tehotenstva. Obyčajne sú opísané ako nepríjemné ostré, streľbe bolesti, ktoré sú nepravidelné v trvaní, nepredvídateľné, non-rytmické a postupne klesá intenzita.
príčiny
Fyzická aktivita môže spôsobiť kontrakcie s Braxtonom Hicksom, podľa Americkej asociácie pre tehotenstvo. Možno ich tiež zažijete, keď sa dieťa pohybuje často, máte plný močový mechúr, niekto sa dotýka vášho žalúdka, ste dehydrovaný alebo po sexe. Keďže vaše kontrakcie sú v čase dodania intenzívnejšie, kontrakcie sa považujú za falošné práce.
Príznaky a príznaky predčasnej práce
Predčasná práca sa označuje ako práca, ku ktorej došlo pred 37 týždňami tehotenstva. Medzi príznaky a symptómy patrí krvácanie; menštruačné kŕče; únik tekutiny z vagíny; príznaky podobné chrípke, ako je nevoľnosť, vracanie alebo hnačka; tlak v pošve alebo panve; s viac ako štyrmi až šiestimi kontrakciami za hodinu; a pravidelnú bolesť alebo napätie v dolnej časti brucha alebo chrbta, podľa Cleveland Clinic.
Tipy na zmiernenie kontrakcií
Aby ste uvoľnili kontrakcie Braxtona Hicksa, upravte svoju pozíciu alebo činnosť, až kým nebudete spokojní, zdržujte sa ostrých pohybov alebo otočení, aplikujte vykurovacia podložka na brucho alebo chrbát, vezmite si teplú vaňu alebo sprchovací kúpeľ, masírujte brucho alebo späť a pijte veľa tekutín ,
opatrnosť
Ak ste tehotná menej ako 36 týždňov, máte známky predčasného pôrodu a vaša bolesť je konštantná alebo závažná a nie je uvoľnená žiadnou z odporúčaných metód, okamžite zavolajte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby ste vylúčili predčasnú prácu.
