Príležitostná únava je normálna, ale ak ste často alebo neustále unavení, pravdepodobne trpíte únavou. Môže to byť spôsobené malým stavom alebo môže signalizovať život ohrozujúce ochorenie. Slabosť je u mladých, zdravých dospelých menej častá, a preto vyžaduje hodnotenie. Častá slabosť by mala byť príčinou obáv v každom veku. Chronický únavový syndróm - porucha, ktorá spôsobuje extrémnu únavu - postihuje viac ako jeden milión ľudí v Spojených štátoch. Naplánujte si fyzickú prehliadku, ak sa vždy cítite unavený alebo slabý - mohlo by to byť známkou vážneho zdravotného stavu.
Duševné podmienky
Únava je jedným z klasických symptómov depresie, čo často spôsobuje pacientom, že strávia veľa hodín bdenia v posteli. Podmienky, ako je generalizovaná úzkostná porucha, panická porucha a depresívna fáza bipolárnej poruchy, môžu tiež spôsobiť, že ľudia sa cítia mimoriadne unavení. Liečba zvyčajne zahŕňa psychoterapiu alebo lieky na základný psychiatrický stav.
Fyzikálne podmienky
Infekcia môže spôsobiť nadmernú únavu a, ak je závažná, pocit slabosti. K tomu dochádza z pokusu tela bojovať proti infekcii a účinkov chemických látok, ktoré telo produkuje ako odpoveď na infekciu. Liečba chronickej infekcie antibiotikami, antivírusovými liekmi alebo inými liekmi zvyčajne prináša úľavu od únavy počas niekoľkých dní alebo zmiernenie slabosti počas niekoľkých týždňov.
Rakovina, srdcové choroby, srdcové zlyhanie, cukrovka a celý rad ďalších chronických ochorení môžu viesť k pocitu nadmernej únavy a slabosti. Americká asociácia srdca vysvetľuje, že srdcové zlyhanie spôsobuje únavu, pretože oslabené srdce nedokáže pumpovať dostatočne krvne, aby uspokojilo potreby tela. Podobne aj iné chronické stavy môžu pacientovi zanechať väčšinu času. Liečba sa zvyčajne skladá z liekov, zmien životného štýlu, diétnych úprav a, príležitostne, z chirurgického zákroku.
Faktory životného štýlu
Väčšina Američanov nedokáže dostať každú noc sedem až osem hodín spánku na optimálne zdravie. To môže viesť k chronickej únavě a pocitu slabosti. Spánok apnoe, stav, v ktorom jednotlivec prestane dýchať opakovane počas spánku, je vážna porucha spánku, ktorá vedie k únavám počas dňa. Problémy súvisiace s spánkom sa korigujú zlepšenou hygienou spánku, skôr spaním, udržiavaním rozptýlenia spánku, lepším riadením spánku a udržaním správnej hmotnosti. Príležitostne je potrebná farmakologická, chirurgická alebo prístrojová intervencia.
Nutnosť výživy môže byť na vine kvôli únave u inak zdravého jedinca. Zriedkavo môže takýto nedostatok viesť k slabosti. Medzi bežných vinníkov patrí nedostatok železa a nedostatky vitamínu B. Môže byť zodpovedná aj všeobecná podvýživa v dôsledku zlej stravy, hladovania, porúch stravovania, črevných červov, alkoholizmu alebo porúch trávenia. Liečba zahŕňa korekciu základného nedostatku a udržiavanie výživnej stravy bohatej na vitamíny, minerály, bielkoviny, komplexné sacharidy a zdravé tuky.
liečenie
Mnoho liekov spôsobuje únavu ako nepriaznivý účinok a niektoré môžu tiež spôsobiť slabosť. Chemoterapeutické lieky, lieky proti úzkosti, lieky na krvný tlak a lieky na spánok sú notorickými vinníkmi. Príležitostne môže byť liečba prerušená alebo zmenená, ale často sa musí zaobchádzať s únavou a slabosťou obmedzením činností a prispôsobením sa častým časom odpočinku.
