Svalový systém pozostáva zo stoviek svalov rôznej veľkosti, tvarov a funkcií. Niektoré svaly, ako je gluteus maximus alebo zadné svaly, sú veľmi veľké a silné; iné, ako je váš flexor digitorum profundus alebo svaly prstov, sú oveľa menšie a obratnejšie. Kostrový systém má množstvo funkcií, dobrovoľných aj nedobrovoľných.
Spôsobenie pohybu
Kostrové svaly sú usporiadané v pároch na protiľahlých stranách kĺbov. Keď jeden sval zmršťuje, opačný sval musí relaxovať, aby spôsobil pohyb. Tento pohyb sa obyčajne označuje ako pohyb, aj keď sa tento termín dá aplikovať na mechaniku chôdze a behu. Sval, ktorý sa zmieňuje, aby vytvoril pohyb, sa nazýva agonista a sval, ktorý sa uvoľňuje, sa nazýva antagonista. Ďalšie svaly, nazývané synergenty, pomáhajú agonistovi a kĺby sú držané na mieste svalmi nazývanými fixátory.
Zachovanie postoja
Postoj sa dá definovať ako udržiavanie optimálneho kĺbového vyrovnania proti gravitačným silám a zahŕňa činnosti, ako je udržanie hlavy, vytiahnutie ramien a podporu chrbtice. Svaly, ktoré sa podieľajú na držaní tela, vytvárajú dlhé obdobia nízke množstvo sily a často sa označujú ako tonické svaly. Tónové svaly nevytvárajú veľa pohybu, ale namiesto toho držia vaše končatiny v polohe vytvorením izometrických kontrakcií. Izometrická kontrakcia nastáva, keď je napätie v svale, ale nedochádza k žiadnej zodpovedajúcej zmene svalovej dĺžky.
Vytváranie tepla
Svalový systém reaguje na zníženie telesnej teploty tela trepaním. Chvenie je nedobrovoľná odpoveď, v ktorej sa svaly rýchlo zadržiavajú na vytváranie tepla. Chvenie sa správne nazýva nedobrovoľnou termogenézou, čo znamená, že sa vytvára teplo. Čím je chladnejšie, tým viac sa roztúsite. Tŕňajúce sa svaly vyžadujú zvýšenie kyslíkovej krvi, ktorá sa čerpá z nepodstatných orgánov na zvýšenie telesnej teploty.
Ďalšie funkcie svalového systému
Svalový systém má rad ďalších funkcií okrem pohybu, držania tela a termogenézy. Hladké svaly sa uzavrú, aby poháňali jedlo cez duté rúrky, ktoré tvoria tráviaci systém. Váš žalúdok je veľký a svalnatý vak, ktorý mieša trávené jedlo predtým, ako prechádza do tenkého čreva, aby ste ho vstrebali. Vaše srdce funguje každú minútu každej hodiny každého dňa na pumpovanie krvi bohatej na kyslík okolo vášho tela a pomocou vašich krvných ciev zaisťuje, že váš mozog dostane stále množstvo základného kyslíka a glukózy. Váš svalový systém tiež diktuje tvar tela a tvorí veľké percento vašej celkovej telesnej hmotnosti.
