Šport a fitness

Tipy na Wing Attack v Netball

Pin
+1
Send
Share
Send

Útok na krídla je najdôležitejšou postavou na netballovom ihrisku, tvrdí BBC Sport. Hráči na tejto pozícii musia presadiť loptu s presnosťou a kreativitou pre hráčov v streleckom okruhu v blízkosti opozičnej siete. Tí, ktorí hrajú útoky krídla, musia mať dobrú silu a vynikajúce schopnosti hádzania a chytania. WA tiež musí mať schopnosť rýchlo behať pozdĺž krídla, aby vytvorila priestor pre spoluhráčov a zbierala loptu bez toho, aby umožňovala zachytenie.

Pravidlá útoku na krídla

Ako útok na krídla musíte dodržiavať určité pravidlá netball špecifické pre danú pozíciu. Môžete sa pohybovať kdekoľvek v treťom strede a útočiť na tretie časti súdu, ale nemôžete vstúpiť do obrannej tretiny. Útočné útoky tiež nie sú povolené do streleckého okruhu označeného polkruhovou oblasťou pod opačnou sieťou.

Komunikácia a duševná disciplína

Útoky na krídlach si musia vybrať z niekoľkých možností prechádzania pod tlakom. Buďte pokojní a sústredení pri posudzovaní pohybu. Musíte komunikovať s doprednými aj obrannými spoluhráčmi podľa "The Netball Handbook" Jane Woodlands. Hovorte svojmu cieľovému útoku a stredu a požiadajte ich o vykonanie behu a pohyby podľa potreby. Počúvajte, keď ste křikli na pokyny. Pravidelná prax s tými istými spoluhráčmi vám pomôže rozvinúť lepšie pochopenie pohybov spoluhráčov.

Vytváranie priestoru

Anglický hráč netballu Chioma Ezeogu, ktorý píše na internetovej stránke BBC Sport, naznačuje, že pretrepanie protihráčov je dôležitou súčasťou úspešnej útoku na krídlo. Tipy zahŕňajú zlepšenie vašej výbušnej sily, aby ste mohli prekonať pomalší obranca s náhlym šprintom. Avšak nemusí byť vždy k dispozícii priestor pre súpera. Namiesto toho skúste feinting jedným smerom a ísť na druhú. Tento jednoduchý útočník vám môže stačiť dostatok času na útek obrancu. Ezeogu tiež navrhuje, aby ste sa pokúsili ohnúť svojho súpera tým, že ste zvonil svoju ďalekú nohu a vyhýbali sa jej.

Kreativita a prechod

Zmiešanie vašich preukazov a menenie vášho tempa pomáha prekonať opozíciu. Namiesto toho, aby ste sa vždy rozhodli pre dlhý prechod alebo vyhadzovanie z krídla, pokúste sa vystrihnúť dovnútra a vytvoriť krátky odraz. Prax hádzanie lopty oboma rukami. Útoky na krídla, ktoré môžu ponúkať prechod z každej strany tela, sú pre netballový tím cenné, tvrdí Woodlands. S malou predstavivosťou a silnými schopnosťami prechodu môžete byť kreatívnym rozdielom medzi dvomi tímami.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Words at War: Eighty-Three Days: The Survival Of Seaman Izzi / Paris Underground / Shortcut to Tokyo (Smieť 2024).