Práca, inak známa ako pôrod alebo pôrod, je trojdielna perióda tehotenstva zahŕňajúca narodenie jedného alebo viacerých dojčiat. Môžete si vybrať, aby ste sa podrobili pracovným silám jedným z niekoľkých spôsobov, vrátane prirodzeného pôrodu doma, pôrodu pri pôrode alebo pôrodu v hospitalizovanom prostredí. Bez ohľadu na to, akú metódu vyberiete, práca začne náhodne, zvyčajne, keď idete o každodenný život. Vaše telo vydá varovné signály, že vstupujete do práce. Tieto príznaky, ktoré môžu zahŕňať poruchy trávenia, vám umožňujú pripraviť sa na pôrod.
Etapy práce
Prvá fáza zahŕňa dve samostatné fázy - rannú prácu, keď začína dilatácia krčka maternice, po ktorej nasleduje aktívna práca, keď začnú kontrakcie. Predčasná práca môže začať pred dňom narodenia dieťaťa a aktívna práca trvá v priemere osem hodín. Druhou etapou je pôrod, čo je obdobie, keď dieťa opustí maternicu a vstupuje do sveta; to často trvá niekoľko hodín. Po narodení dieťaťa začína tretia etapa práce, ktorá prináša placentu. Tretia etapa zvyčajne netrvá dlhšie ako 30 minút.
Počiatočné znaky práce
Keď sa dieťa zapojí do panvy, nazývanej aj kvapkanie alebo zosvetlenie, vaše telo bude mať určité znaky. Môže sa to stať niekoľko dní alebo týždňov pred narodením dieťaťa. Keď k tomu dôjde, vaše brucho sa objaví nižšie a vyčnieva viac. Okrem toho sa vaše dýchanie zvyčajne zjednodušuje a konzumácia väčších porcií sa stane pohodlnejším. Posun pozície dieťaťa môže tiež zvýšiť bolesť chrbta a frekvenciu močenia a môže zhoršiť chôdzu.
Do 48 hodín práce
Keď ste pri pôrode, môže sa vyskytnúť vyššia frekvencia v pohyboch čriev, ako sa vaše telo pripravuje na prácu. Môže to mať za následok symptómy podobné chrípke, ale nemala by spôsobovať horúčku. Ak spozorujete horúčku, ihneď zavolajte svojho lekára alebo zdravotníckeho pracovníka. Navyše, zvracanie, poruchy trávenia a nevoľnosť sú bežnými známkami práce. Vedľa týchto príznakov môžete zaznamenať väčšie množstvo vaginálneho výtoku, ktoré je často hnedé, ružové alebo červené.
Ak spozorujete trávenie alebo iné znaky práce
Zavolajte svojho zdravotníka alebo porodníka a povedzte mu, čo zažívate. Bude schopná správne posúdiť, či vaše príznaky sú normálne a prechádzať vás, čo robiť ďalej. Ak nemôžete okamžite kontaktovať svojho zdravotníka alebo pôrodníka, zostaňte v pokoji, nechajte svoju myseľ obsadenú a odpočívajte, kým to nebudete. To vám pomôže vyrovnať sa s predzvesťou stresu, že väčšina žien skúsenosti. Navyše, over-the-counter lieku zažívacieho traktu by mal uľahčiť nepohodlie. Hoci sa lieky na trávenie trávenia zvyčajne považujú za bezpečné počas tehotenstva, mali by ste dostať váš pôrodník súhlas s užívaním akýchkoľvek liekov.
