Nie je nezvyčajné mať krvný test počas tehotenstva, najmä ak váš lekár predpokladá, že vyvíjate vysoké triglyceridy. Hoci je počas tehotenstva normálne zvýšené hladiny cholesterolu, vysoké triglyceridy môžu viesť k komplikáciám. Zostať tak zdravý, ako môžete, a prijímanie pozitívnych osobných zvykov vám môže pomôcť kontrolovať triglyceridy počas tehotenstva.
Použitie triglyceridov
Keď budete jesť viac kalórií, než je potrebné, sú uložené ako triglyceridy vo vašom tele. Tieto triglyceridy sa používajú, keď krvná glukóza alebo energia pre vaše bunky je nízka. Triglyceridy sa uvoľňujú z tuku a uvoľňujú sa do krvi na energiu. Keď ste tehotná, vaše telo dodáva energiu pre vás i vaše rastúce dieťa. Váš metabolizmus, množstvo kalórií, ktoré vy a vaše dieťa používate, sa zvyšuje. Nie je nezvyčajné, že medzi jedlom, keď kalórie sú nízke, sú potrebné triglyceridy na zvýšenie energie počas tehotenstva. Ich uvoľnenie na použitie môže spôsobiť vysoké hladiny triglyceridov v krvi.
Lieky počas tehotenstva
Od roku 2011 sa mnohé z tých istých liekov, ktoré liečia vysoký cholesterol, používajú aj na liečbu vysokých hladín triglyceridov. Väčšina lekárov súhlasí s tým, že cholesterolové lieky by sa nemali užívať počas tehotenstva. V skutočnosti by sa aj ženy, ktoré dojčia, mali zdržať liečby cholesterolom. Statíny, bežne predpísané lieky na cholesterol a triglyceridy, sa môžu dostať do materského mlieka. Vzhľadom na to, že od roku 2011 nie je známe veľa o účinku statínov na rastúce dieťa, je ich konsenzom vyhnúť sa. Väčšina hladín cholesterolu a triglyceridov sa vráti do normálu štyri týždne po pôrode. Dojčiace matky môžu vidieť zníženie hladiny cholesterolu ešte skôr.
komplikácie
Vysoké hladiny triglyceridov v krvi môžu byť príčinou alebo príznakom ďalších komplikácií tehotenstva, vrátane gestačného diabetu, čo je zníženie hladiny glukózy z krvi. V štúdii z roku 2010 v časopise Canadian Medical Association Journal sa zistilo, že tehotné ženy s vysokými triglyceridmi počas prvého trimestra majú väčšiu pravdepodobnosť vzniku gestačnej cukrovky ako u tých s normálnymi hladinami triglyceridov. To je užitočné, pretože gestačný diabetes trvá na materskej akcii, aby udržal kontrolu. Vedieť, že ste v riziku gestačného diabetu, môže udržať vás a Vaše dieťa zdravšie počas tehotenstva. Ďalšou komplikáciou vysokých triglyceridov počas tehotenstva je preeklampsia, stav poznačený zvýšeným krvným tlakom a poklesom funkcie obličiek. Preeklampsia môže znamenať pokles prietoku krvi do placenty, ktorý je hlavným zdrojom živín pre vaše dieťa. Môže tiež spôsobiť odumieranie placenty, ku ktorému dochádza, keď sa placenta uvoľňuje z maternice. Môže to spôsobiť vnútorné krvácanie a je pre vás a vaše dieťa nebezpečné. Preeklampsia tiež môže spôsobiť záchvaty a kardiovaskulárne ochorenia u matky.
Kontrola triglyceridov počas tehotenstva
Môžete byť schopní zabrániť vysokým triglyceridom a ich komplikáciám počas tehotenstva výberom zdravších návykov. Pokúste sa kontrolovať prírastok hmotnosti. Znížte príjem tučných mäsových a mliečnych výrobkov, aby ste udržali nasýtený tuk a cholesterol pod kontrolou. sú najväčším prispievateľom k tuku a cholesterolu v strave. Môžete tiež pridať ďalšie vlákniny do vašej stravy. Vláknina môže pomôcť zbaviť telo cholesterolu a zabrániť vstrebávaniu triglyceridov. Cvičenie je tiež prínosné počas tehotenstva, udržiavanie stavu súvisiaceho s tehotenstvom a zníženie hladín triglyceridov a cholesterolu. March of Dimes odporúča 30 minút aeróbneho cvičenia väčšinu dní v týždni. Môže ísť o chôdzu, pešiu turistiku alebo dokonca plávanie. Vyberte si niečo, čo vás baví, je bezpečné a bude sa držať. Pred začatím novej diéty a cvičebného programu, najmä počas tehotenstva, porozprávajte sa so svojím lekárom.
