Počas tehotenstva môžu hormonálne výkyvy a fyzické zmeny tela a ženské prostredie ovplyvniť pohodu a spôsobiť úzkosť. Bohužiaľ, sedatívne a anxiózne lieky používané bezpečne pred alebo po tehotenstve môžu byť počas niektorých trimestrov gravidity nebezpečné. Bylinné prípravky sa používajú po stáročia na liečbu úzkosti a niektoré sa môžu bezpečne používať s lekárskym dohľadom počas tehotenstva.
Passion Flower
Jedna menej známa rastlina, ktorá sa zaoberala liečbou úzkosti, je passion flower z tropického ovocia pasiflora. Podľa nemeckej komisie E sa vášnivá kvetina javí ako účinnejšia a bezpečnejšia ako vedúci antidepresívum, oxazepam, ktorý sa používa pri úzkosti. Kvapalný extrakt z kvetu je najbežnejšou formuláciou. Avšak vďaka Americkej asociácii tehotenstva môže byť vášnivá kvetina počas tehotenstva bezpečná, takže aktuálne použitie môže byť považované za bezpečnejšiu alternatívu.
Citrónový balzam
Lemonový balzam, protiinfekčná a upokojujúca bylina, je známy výťah nálady a upokojujúci agent, podľa New York University Langone Medical Center. Rozdrvenie listov uvoľňuje citrónový olej pre topické vpichy a inhaláciu. Sušené listy môžu byť ponorené do horúcej vody na čaj. Ďalšie zdroje z citrónovej byliny, vrátane verbeny, boli použité podobne, ale menej skúmame ako citrónový balzam na úzkosť.
Avena Savita
Hoci najčastejšie súvisí s liečbou kožných vyrážok, avena savita má rozšírenú aplikáciu ako len lokálne použitie. Zvyčajne známa ako slama z ovsa alebo ovsa, avena je pravdepodobne bezpečná počas tehotenstva a bola potvrdená nemeckou komisiou E ako upokojujúce činidlo pre nervy. Ovesné masky, kúpele, namočené alebo lokálne aplikované vody môžu znížiť symptómy úzkosti a súvisiace príznaky vrátane nepokoja a bolesti hlavy.
harmanček
Hoci nemecký harmanček nemá dostatok dôkazov na podporu účinnosti alebo bezpečnosti, jeho použitie je anekdoticky bezpečné na zníženie úzkosti a nespavosti, podľa databázy NaturalMed. Jeho vysoké hladiny vápnika a horčíka uľahčujú opuchy kĺbov, ktoré sa môžu vyskytnúť počas tehotenstva a môžu zhoršiť existujúcu úzkosť a nepohodlie.
Bylinné upozornenia
Hoci európske údaje od nemeckej komisie E a podobných pracovných skupín podporujú používanie čistých rastlinných prípravkov ako lekárske ošetrenie, výrobky predávané a dostupné v Spojených štátoch nepodliehajú dohľadu správcu potravín a liečiv. Žiadne množstvá bylín nie sú štandardizované alebo overené a ich skutočný obsah a bezpečnosť sú tiež neznáme.
