Intersticiálna cystitída, tiež nazývaná bolestivý syndróm močového mechúra, je bolestivý chronický stav, ktorý zahŕňa zápal močového mechúra. Zatiaľ čo žiadny výskum špecificky nespája diétu s intersticiálnou cystitídou, mnohí lekári odporúčajú obmedziť potraviny, o ktorých je známe, že spôsobujú príznaky. To môže znížiť počet otrasov a závažnosť príznakov spojených so stavom.
nápoje
Alkohol môže prispieť k zápalu močového mechúra. Vyhnite sa alkoholickým nápojom vrátane piva, vína a alkoholu. Nehrdzavejúce nealkoholické nápoje, kofeínové nápoje a kyslé šťavy môžu prispievať k zápalu intersticiálnej cystitídy. Medzinárodná asociácia cystitis odporúča vyhnúť sa sóda, brusnicový džús, citrusové šťavy, kávu a čaj. Pite veľa vody, aby ste podporili dobré zdravie močových ciest a vyhnuli sa zápalu močového mechúra.
sacharidy
Podľa intersticiálnej asociácie cystitídy je väčšina sacharidov dobre tolerovaná u pacientov trpiacich intersticiálnou cystitídou. Väčšina chleba, cestoviny a zemiaky môžu byť konzumované podľa želania. Vyhýbajte sa chlebom z kôrovcov a žita, pretože môžu prispieť k zápalu močového mechúra. Dieters, ktorí sa snažia vyhnúť cukru by sa mali vyhnúť aj umelým sladidlám. Lekári z Newyorskej univerzity sa domnievajú, že umelé sladidlá vyvolávajú výkriky intersticiálnej cystitídy.
Mäso a orechy
Lekárska škola Univerzity v Miami odporúča pacientom s intersticiálnou cystitídou vyhnúť sa konzumácii starých a spracovaných mäsa, ako je údená šunka a hovädzie mäso. Ľudia s týmto stavom by sa mali vyhýbať mäsám obsahujúcim dusičnany alebo dusitany. Pacienti s intersticiálnou cystitídou by sa mali tiež vyhnúť väčšine orechov. Výnimkou sú borovicové orechy, mandle a kešu.
Mliečne výrobky
Medzinárodná asociácia cystitis uvádza niekoľko mliečnych výrobkov, ktorým by sa mali vyhnúť osoby, ktoré majú intersticiálnu cystitídu. Tieto produkty obsahujú aktívne kultúry a môžu zapríčiniť zápal močového mechúra. Vyhnite sa zakysanej smotane, starých syrov a jogurtu. Čokoláda by sa tiež mala vyhnúť, pretože obsahuje kofeín. Mnoho mliečnych potravín môže tolerovať ľudia s intersticiálnou cystitídou. Patrí medzi ne mlieko, mrazené jogurt, biela čokoláda a syry bez dozrievania.
Ovocie a zelenina
Niektoré druhy ovocia a zeleniny sa považujú za kyslé a môžu prispieť k rozvoju zápalu močového mechúra. Podľa intersticiálnej asociácie cystitídy sa treba vyhnúť zelenine, ktoré obsahujú lima, rajčiaky, fava fazuľa a sójové výrobky. Musí sa vyhnúť množstvu plodov, aby sa zabránilo vyrážaniu intersticiálnej cystitídy. Patria medzi ne jablká, granátové jablká, rebarbora, jahody, nektárinky, hrozno, marhule, banány, cantaloupes, brusnice a citrusové plody. Ak chcete získať správne množstvo ovocia a zeleniny vo svojej strave, ľudia s intersticiálnou cystitídou môžu jesť zelenú cibuľu, brokolicu, karfiol, uhorky, čučoriedky, hrušky, melón a medový melón.
