Vitamín C je prínosom pre schopnosť tela rásť a opravovať. Absorpcia železa; rast a oprava ďasien, zubov, krvných ciev a kostí; a dobre fungujúci imunitný systém sa všetky spoliehajú na diétny príjem vitamínu C. Hoci je vitamín C dokázaný antioxidant, niektoré uznávané zdravotnícke orgány nepovažujú za bezpečný a spoľahlivý spôsob uvoľnenia vírusových alebo bakteriálnych infekcií, ako je infekcia dutín , Pred nahradením liekov vitamínom C sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom.
Čo je sínusová infekcia a čo ju spôsobuje?
Infekcia dutín alebo sinusitída je stav, pri ktorom sa zapália vaše svaly. To spôsobuje, že malé chĺpky vo vašich dutinách, nazývané cibule, ktoré zvyčajne vylučujú hlien z vašich dutín, sa nemôžu pohybovať. Bežnými vinníkmi pri spôsobovaní infekcie sínusom sú alergie a zmeny teploty alebo tlaku vzduchu. Ďalšie riziká pre zápal sínusitídy zahŕňajú použitie dekongestujúcich nosových sprejov, fajčenie, potápanie vo vode a výrastky v dutinách nazývaných polypy. Keď je sínusitída spôsobená vírusovou alebo bakteriálnou infekciou, často sa vyskytuje po tom, ako ste prišli s chladom a choroba začne útočiť na výstelku vašich dutín.
Príznaky a liečba
Príznaky infekcie sínusov zahŕňajú tlak v čele, tváre a nos, ako aj medzi očami a inými pocitmi podobnými bolesti hlavy. Môže byť prítomná aj horúčka. Nosová kongescia a kašeľ, ktoré sa zvyčajne zhoršujú v noci, sú ďalšími bežnými príznakmi. Niekedy trpiaci nosovú sliznicu sa sťažujú na zuby a zníženú vôňu a chuť.
Ak je vaša infekcia závažná alebo je bakteriálna, Váš lekár môže predpísať antibiotikum. V prípade menej závažných prípadov môže pomôcť acetaminofen, ibuprofén alebo dekongestant. Vždy sa o týchto liekoch poraďte so svojím lekárom predtým, ako ich budete skúšať, pretože niektoré lieky, ktoré sú dostupné mimo medicíny, môžu zhoršiť príznaky alebo spôsobiť nové problémy.
Dávkovanie vitamínu C
Vitamín C obsahuje vlastnosti, ktoré zvyšujú hladiny imunitného systému, takže pre prevenciu ochorenia denne multivitamínová tableta obsahujúca vitamín C môže pomôcť. Mnoho alternatívnych lekárov odporúča 1000 mg vitamínu C denne ako prostriedok proti sínusitíde. US Food and Drug Administration však nepozná vitamín C ako metódu skrátenia dĺžky alebo závažnosti chladu alebo iných vírusov alebo baktérií vrátane infekcií sínusov.
Ďalšie prírodné prostriedky pre infekciu sínusom
Mnoho homeopatických a alternatívnych lekárov odporúča stravu doplnky ako účinné prostriedky pre sinusitídu. Okrem vitamínu C najčastejšie uznávané lieky obsahujú 60 mg koenzýmu Q10 až trikrát denne, 15 mg zinku až dva krát denne, 500 mg cesnaku denne a echinacea podľa pokynov na štítku. Rovnako ako pri akomkoľvek inom liečení, najskôr sa poraďte s lekárom
