Warmup hry pre gymnastiku sú navrhnuté tak, aby pomohli svojim deťom získať voľné a limber pred cvičenia gymnastiky. Okrem rozťahovania môžu zahrievacie hry pomôcť pri znižovaní rizika detí vytiahnuť si sval alebo napnúť väzivo počas prísnej rutinnej gymnastiky. Warmup hry sa pohybujú od skokovej žaby po hry s kolotočmi.
Následuj vodcu
Táto teplá gymnastika hra je navrhnutá tak, aby zlepšila flexibilitu a dostala kĺby ísť. Nechajte svoje deti v jednej priamke na jednom konci telocvične. Inštruujte prvé dieťa v rade, aby si vybral pohyb, ktorý sa bude vykonávať v celej podlahe posilňovne, ako napríklad kráčanie krabov, medveď chôdze alebo kuracie chôdze. Keď sa dieťa začne pohybovať, dajte pokyn všetkým deťom, aby vykonali rovnaký pohyb po podlahe. Nechajte ich postupne viesť, vždy zmeníte pohyb.
Pretekové preteky
Rozdeľte svoju gymnastiku na dva tímy. Nechajte ich dostať do priamky a postavte sa na jednom konci telocvične. Na vašej značke nechajte prvé dieťa v každom riadku bežať čo najrýchlejšie na druhú stranu posilňovne. Nedotýkajte sa steny telocvične predtým, ako sa spustí, a označenie ruky ďalšieho hráča v rade. Opakujte tento vzor, kým všetci v rade neprešli. Prvý tím, ktorý skončil, vyhrá.
Add-On
Táto telocviková hra je navrhnutá tak, aby zlepšovala zručnosti a techniku na podlahe. Nechajte každé dieťa chytiť partnera a postaviť sa spolu. Spustite hru tým, že každé dieťa v každom partnerstve vykoná jeden pohyb na gymnastiku. Nechajte partnera vykonať ten istý krok a pridajte ďalší krok k zadnému koncu triku. Nechajte prvé dieťa vykonať oba ťahy a pridajte ďalší krok nad nimi. Pokračujte v tomto vzore, kým niekto nedokáže správne vykonať trik.
Tvar hra
Táto hra prinúti vaše deti, aby uplatnili pohyby a techniky, ktoré použili vo svojom gymnastickom kurze. Stojte pred skupinou študentov v pripravenej pozícii. Vykonajte základný pohyb v telocvični, ako stôl alebo šťuka. Akonáhle budete vykonávať pohyb, nechajte všetky deti napodobňovať tento krok. Posledné dieťa, ktoré sa dostalo do správnej pozície, je mimo hru. Pokračujte v hraní a mente tvary vždy, kým zostane jedno dieťa.
