Konštantné lízanie alebo nasávanie prstov môže spôsobiť trvalé poškodenie zubov, ako aj kožné problémy, podľa University of Chicago. A keď sa príležitostné olizovanie dá očakávať u veľmi malých detí, naozaj nechcete, aby vaše deti zvykli robiť to. Zlomenie návyku môže byť zložité, ale nie je to nemožné - a čím skôr začnete, tým lepšie.
Krok 1
Začnite s pozitívnym zosilnením. Pozrite sa na situácie, keď vaše dieťa normálne vysaje prsty - napríklad momenty stresu alebo keď sa ospalí - a chválte ho, že ste to neurobili. Možno budete musieť mu jemne pripomenúť, aby ste prestali sanie a potom povedzte "ďakujem" alebo iné slová povzbudenia, keď sa zastaví. Tým, že kladiete dôraz na pozitívne, ukážte mu, že lízanie nie je dobrá vec a robí matku šťastnou.
Krok 2
Požiadajte svoje dieťa, aby si po manipulácii s jedlom umylo ruky. Deti by mohli lízat svoje prsty, pretože cítia alebo chutia ako niečo, čo majú radi. To by sa mohlo stať zvykom, takže je najlepšie odstrániť pokušenie od začiatku.
Krok 3
Prsty obtočte lepiacou bandážou. Je pravdepodobné, že vaše dieťa uprednostňuje len prst alebo dva - napríklad palec alebo ukazovák - takže stačí len pridať bandáž na prsty. Keďže vaše dieťa si môže olízať prsty bez toho, aby si to uvedomilo, obväz bude slúžiť ako pripomienka - keď raz položí prst do úst a cíti obväz, uvedomí si to a zastaví ho.
Tipy
- Zatiaľ čo mnohí rodičia by sa mohli zamysleli nad touto myšlienkou, existujú chemikálie, ktoré si môžete kúpiť v lekárni, ktoré vám pomôžu obmedziť tento zvyk. Tieto majú tendenciu byť horko ochutnávajúce - ale nie nebezpečné - produkty, ktoré môžete použiť na pokrytie nechtov alebo na trenie na koži. Myšlienka je taká, že chuť je tak odpudzujúca, že obmedzí zvyk dávať ruky a prsty do úst. Univerzita v Chicagu poukazuje na to, že to môže byť dobrá voľba, ak sa lízanie alebo sanie stáva, keď vaše dieťa spí a nemôžete použiť iné metódy na jeho zastavenie.
