Pojem "vyzerajúci mladší" je najčastejšie spojený so ženami, ale existuje veľa mužov, ktorí chcú podniknúť kroky na skrytie účinkov starnutia. Či už sa snažia pozerať lepšie na prácu, zapôsobiť na dámu alebo cítiť sa lepšie vo svojom živote, jednoduché zmeny v každodennej rutine vám môžu pomôcť vyzerajú a cítiť mladšie. Odoberaním šedej z vlasov, vrások z kožky alebo z libier z tela, môžete vziať roky z vášho pohľadu.
Spôsoby, ako by muži mali vyzerať mladšie
Krok 1
Jedzte viac ovocia a zeleniny. Mnohí muži nedostávajú odporúčané denné porcie týchto životne dôležitých ovocných skupín, ktoré majú antioxidanty, aby pokožku vyzerali mladšie. Konzumácia rýb a potravín s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín pomáha udržiavať pokožku zdravú.
Krok 2
Používajte denný zvlhčovač a krém s retinolom, vitamínom C a vitamínom E. Suchá koža vedie k vráskam a línii, ale tieto produkty pomáhajú udržiavať pokožku hydratovanú. Taktiež používajte opaľovací krém pravidelne, pretože pokožka je poškodená slnkom vždy, keď je vystavená.
Krok 3
Bielenie zubov. Použitie bielej zubnej pasty alebo prúžkov, ktoré sa nachádzajú vo väčšine obchodov s drogami, môže vyblednúť zuby niekoľkými odtieňmi, ktoré môžu trvať roky pozadu. Pre drastickejšie, aj keď drahé zmeny, môžete získať dyhy pre perfektne biele, priame zuby.
Krok 4
Zastavte svoje deštruktívne návyky, najmä fajčenie cigariet. Fajčenie poškodzuje vašu kožu, zuby a telo a odvykanie od tela je jednoduchý spôsob, ako pomôcť zastaviť starnutie rýchlejšie.
Krok 5
Nájdite farbu vlasov, ktorá vyzerá dobre na vás. S plnou hlavou sivých vlasov v mladom veku sa budete vyzerať oveľa staršie, ako ste rovnako ako sa zbaviť šedej vlasy bude trvať roky svojho vzhľadu. Budete chcieť zostať v niekoľkých odtieňoch svojej prirodzenej farby, pretože jemné zmeny najčastejšie vyzerajú najlepšie u mužov.
Tipy
- Pozrite sa, ako vyzeráte. Dôvera vo váš mladistvý vzhľad vám prinesie vzhľad, že vyzeráte mladšie ako v skutočnosti.
