Dlhé nohy sú považované za sexy, pretože sú esteticky príjemné. Pre mnohé ženy, ktoré neboli požehnané extrémne dlhými stonkami, je veľa, čo môžu urobiť, aby sa nohy zdali dlhšie. Bez ohľadu na to, ako ste vysokí, existujú spôsoby, ako sa vaše nohy zdajú byť pomerne zdĺhavé. Niektoré triky nevyžadujú žiadny čas a iné spôsobujú zmenu životného štýlu.
Predĺžené nohy
Krok 1
Stretnite svaly nôh, aby ste ich pretiahli a aby sa nohy objavili dlhšie. Posaďte sa na podlahu nohami priamo. Neohýbajte kolená, kým sa dostanete prstom k prstom. Držte úsek približne 20 sekúnd. Opakujte niekoľkokrát. Môžete tiež vstať a bez ohýbania kolená smerovať prsty do vzduchu a pritlačiť pätu do zeme. Mali by ste sa cítiť strečing v zadnej časti nohy.
Krok 2
Odstráňte prebytok tuku. Nohy sa objavia dlhšie, ak sú tenšie a tónované, pretože dĺžka nohy v porovnaní so šírkou sa zvýši. Vykonávajte kardio cvičenie najmenej pol hodiny štyrikrát týždenne a jesť rozumnú výživu. Ako stratíte celkový telesný tuk, vaše nohy sa znižujú. Je tiež dôležité tónovať nohy, pretože vaše svaly spôsobia, že vaše nohy sa zdajú byť prísnejšie. Vyskúšajte piloty a lunges na silu a tón nohy.
Krok 3
Postriekajte nohami. Vyčistená pokožka vám môže zdať štíhlejší. Čím štíhlejšie sú nohy, tým dlhšie sa zdajú. Na opaľovanie od slnka alebo opaľovacieho kabíne sa odporúča opaľovací opaľovací krém. Tieňové pančuchy môžu urobiť trik rovnako.
Krok 4
Nosiť podpätky. Podbradia robia nohy dlhšie a zvyšujú výšku. Nosenie nahých farebných podpätkov vizuálne pridáva ešte väčšiu dĺžku ako ktorákoľvek iná farebná topánka, pretože dĺžka nohy nie je rozdelená inou farbou.
Krok 5
Spárujte podpätky alebo čerpadlá s sukňou, alebo šortky, ktoré spadajú nad koleno, aby sa dĺžka nohy zvýšila. Ďalším tipom na šatník, aby sa nohy objavili dlhšie, je nosiť čierne nohavice s pruhmi, aby sa nohy objavili vizuálne dlhšie.
