"Keď starším, strácam vlasy / Mnoho rokov odo dňa." Pravdepodobne ste predstavovali mužov vo vašom živote - nie sebe - keď ste spievali túto pieseň Beatles. Ale veľa starnúcej ženy zistí, že jej kefka na vlasy a džbán zostávajú viac z toho, čo bývala hustá a zdravá hlava vlasov. Vaša vlasová línia môže dokonca trochu ustupovať. Ženské plešatosti môžu postihnúť asi 16 percent žien mladších ako 50 rokov a až 30 percent až 40 percent z tých, ktorí sú starší ako 70 rokov. Menopauza môže byť prispievateľom, ale môžete zabrániť vypadávaniu vlasov.
Hair Today, Gone Tomorrow?
Vlasy normálne rastie, spočíva a potom vypadne. Strata vlasov nastane, keď sa nevráti. Menopauza prináša pokles ženských hormónov estrogén a progesterón a zvýšenie mužského hormónu androgénu. Tento posun v hormónoch môže viesť k uzatvoreniu vlasových folikulov a vypadávanie vlasov tenšie. Rovnako ako u mužského vypadávania vlasov, rolu zohráva aj genetika. Hormonálna náhradná liečba niekedy skutočne zvyšuje stratu vlasov namiesto pomoci.
Stresový faktor
Vzhľadom na to, že hormonálne zmeny počas menopauzy môžu ovplyvniť vypadávanie vlasov a tiež niekedy vytvárať stres - čo môže byť spúšťou straty vlasov - môžete byť zasiahnutí dvojitým whammy. Stres "mobilizuje reakciu steroidného hormónu v celom tele, rovnako ako lokálne na cieľový vlasový folikul," čo spôsobuje vypadávanie vlasov týždne alebo mesiace, "hovorí dermatológ Wilma F. Bergfeld v článku" The New York TImes ". Odkaz nie je všeobecne známy, ale snažte sa minimalizovať stres - zdravý životný štýl môže pomôcť so stresom a mnohými symptómami menopauzy.
Zaobchádzať opatrne
Príliš veľa starostlivosti o vlasy - farbenie, stráženie, relaxácia, zvýraznenie, sušenie fúkaním - môže poškodiť vlasy, takže menej je najlepšie. To, čo v krátkom čase nemôže ublížiť, vás môže zistiť o čase, kedy sa dostanete do stredného veku a menopauzy, hovorí Ronald Hoffman z komplementárnej medicíny v "Inteligentnej medicíne". Dokonca aj potiahnutie vlasov do copu, ktoré sa opakuje v priebehu rokov, môže byť kontraproduktívne pre zdravie vlasov. Chlór od plávania a príliš veľa slnka môže poškodiť zámky. Zakryte plaveckou čiapočkou alebo klobúkom a použite ochranný kondicionér skôr, než narazíte na pláž alebo bazén.
Čas na intervenciu?
Vedci stále skúmajú veľa faktorov, ktoré sa týkajú vypadávania vlasov, mužov i žien, ale ak máte obavy o to, poraďte sa so svojím lekárom. Nízka hladina štítnej žľazy, autoimunitné stavy alebo iné faktory môžu byť v práci. Hormonové náhrady alebo lieky na predpis používané pri mužskej plešatosti, ako je minoxidil alebo Rogaine, môžu byť alternatívou.
