Popcornové loptičky sú tradičným Halloweenom a zberom, ale môžete zahrnúť popcorn gule vo svojej strave celoročne, ak si vyberiete najzdravšie zložky. Popcorn sa považuje za celozrnné a MayoClinic.com uvádza, že popcorn je prirodzene nízkotučný, obsahuje niekoľko dôležitých vitamínov a minerálov a tiež dodáva zdravú dávku vlákniny. Použitie obyčajnej popcorn ako základ pre váš popcorn lopta recept dostane vaše občerstvenie na výživný štart.
Cherry Popcorn Balls
Do veľkej misy umiestnite 6 šálok popcorn popcorn a odložte. Vo veľkej hrnci položte 2/3 šálky mini marshmallows a 1 polievkovú lyžičku. repkový olej. Varte na miernom ohni a neustále sa miešajte, kým sa močoviny roztavia. Pridajte 2 polievkové lyžice. z čistených čerešní a 3 lyžice. sušené čerešne. Nalejte kvapalinu cez popcorn a jemne ho premiešajte. Nechajte vychladnúť asi 5 minút. Pomocou mastných rúk vytvorte zmes na guľôčky o veľkosti baseballu. Tento recept robí asi 6 popcorn guľôčok.
Arašidové maslo Popcorn Balls
Umiestnite 12 misiek vzduchom popcorn popcorn do misy, ktorú ste ľahko postriekali olejom na nechty. Pridajte 1/2 šálky nasekaných arašídov. V stredne veľkej hrnci položte 1 1/2 šálky mini marshmallows a premiešajte za nízkeho tepla až do roztavenia. Lyžička v 3/4 šálke smotanového arašidového masla a pokračujte v miešaní, kým sa hladká a kombinovaná. Nalejte zmes arašidového masla cez popcorn a jemne ho premiešajte. Mierne vychladnúť. S mastnými rukami vytvorte popcorn do guľôčok. Tento recept prinesie 12 loptiek popcorn.
Tekvicové brusnice Popcorn lopty
Pop 6 šálok popcorn a vložte do veľkej misy. Odložiť. V hrnci položte 3/4 šálky marshmallows a 2 lyžice. medu. Pri nízkej teplote sa zmes mieša až do roztavenia. Pridajte 2 polievkové lyžice. z konzervy tekvica a 3 polievkové lyžice. sušených brusníc. Miešajte, až kým sa dobre nezmieša. Prelejte popcorn a nechajte vychladnúť 3 alebo 4 minúty. Maste ruky a vytvorte zmes do niekoľkých veľkých guľôčok. Budete mať možnosť vyrobiť šesť popcorn guľôčok s týmto receptom.
Banánové čučoriedkové popcornové guličky
Do veľkej misy vložte 12 šálok popcorn popcorn. Vo veľkej hrnci za nízkeho tepla umiestnite 1 1/2 šálky mini marshmallows. Miešajte až do roztavenia. Pridajte 1/4 šálky banánového pyré a 4 lyžice. sušené čučoriedky. Dobre premiešajte. Prelejte popcorn a jemne premiešajte, až kým nie je dôkladne pokrytý. Striekajte si ruky sprejom na varenie a vytvorte zmes asi na 12 guľôčok.
