Za dobrého dňa môže mať jeden kus vybavenia telocvične viac ako 100 používateľov a nie všetky z nich vyčistiť po použití strojov. Pot nie je jediný problém, vírusy môžu žiť na povrchu kdekoľvek od niekoľkých sekúnd do 48 hodín. Všetko, čo potrebujete na zachytenie chladu, je dotknúť sa infikovaného povrchu a trieť oči alebo nos. Gyms čistiť svoje stroje, ale je stále ľahké sa vystaviť potu iného človeka, ak používate stroj krátko po tom. Aby ste sa ochránili, existuje niekoľko možností na utrenie strojov pred a po tréningu. Domáce stroje nemusia mať rovnaké zdravotné riziká, ale pot z korózie kovu a rozkladanie vinylu a penovej výplne na väčšine cvičebných strojov.
Ocot a voda
Zmiešajte 50/50 roztok vody a bieleho octu v rozprašovacom fľaštičke a nechajte ho ručne, aby ste zničili stroje. Noste malú fľašu na rozprašovanie vo vrecku do telocvične pre použitie v telocvični. Riešte roztok priamo na stroji alebo na handričku alebo papierový uterák. Stroj dôkladne utrite, aby nedošlo k korózii.
Borax riešenie
Zmiešajte dve polievkové lyžice boraxu a jednu štvrtinu šálky citrónovej šťavy v spúšťovej fľaštičke s dvoma šálkami horúcej vody. Udržujte ho po ruke, aby ste stroj zotreli a pred každým použitím dobre pretrepte. Toto riešenie nemusí fungovať správne v pumpovacej fľaši, pretože borax môže upchať menší otvor na rozprašovanie. Ale nastaviteľný spray spúšť by mal dobre držať vo vnútri vrecka.
Fyzikálne fľaše na postrek
V mnohých telocvičniach sa ponúkajú sprejové fľaše a papierové uteráky pre patrónov, aby ste zničili stroje. Tieto sprejové fľaše môžu obsahovať roztok amoniaku alebo podobné čistiace prostriedky. Ostatné telocvične môžu používať špeciálne formulované vlhké utierky.
Kúpené mokré utierky
Ak vaša posilňovňa neponúka fľaše na striekanie, alebo ak by ste radšej nechali miešať vlastné riešenie, môžete použiť mokré utierky. Obchod s drogami a supermarkety nesú utierky s názvom značky, ako je Lysol, ako aj generiká. Detské utierky sú tiež účinné pri stieraní strojov.
uteráky
Zatiaľ čo uteráky nebudú zabíjať vírusy alebo baktérie, utierajú dobre pot. Pridajte do svojho cvičenia extra uterák na utieranie strojov a uistite sa, že ste držia tento uterák oddelene od ruky.
