Mliečna bodliak je čistiaca bylina, ktorú používajú mnohé ženy prechádzajúce menopauzou. Prírodné byliny môžu pomôcť ženám, ktoré prechádzajú zmenami života, najmä mliečnym bodliakom. Napriek tomu, že početné bylinky môžu pomôcť s menopauzálnymi symptómami, Dr. Andrew Weil, MD, praktik v oblasti integratívnej medicíny, naznačuje, že niekoľko štúdií ukázalo, že mliečne bodláče sa javia ako bezpečné a dobre znášané.
Znižuje úzkosť
Mliečna bodliak môže znížiť úzkosť a zlepšiť depresiu. Ako žena sa pripravuje ukončiť svoje rodičovské roky, dochádza k hormonálnym zmenám. Typické každodenné stresy sa môžu javiť ešte viac ako pred začiatkom menopauzy. Phyllis D. Light, registrovaná herbalistka a profesorka bylinných štúdií na Clayton College of Natural Health v Birminghame v Alabame, tvrdí, že mliečne bodlák funguje ako prírodný antidepresív a stabilizátor nálady.
Čistí pečeň
Preťažená, toxická pečeň nemôže správne rozložiť hormóny a neurotransmitery. Keď sa to stane, môžete sa cítiť zle, rozrušený a toxický. Mliečna bodliak je čistiaca bylina pre pečeň, ktorá pomáha pri rozpadu toxínov. Ak užívate predpísané lieky, porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, než začnete užívať mlieko bodliakový. Bylina môže interferovať s terapeutickými účinkami lieku, lebo bodliak môže odstrániť zo systému príliš rýchlo.
Reguluje krvný cukor
Mliečna bodliak pomáha pečeni premeniť tuky na palivo. Táto funkcia pečene je zvlášť dôležitá pre ženy prechádzajúce menopauzou. Pečeň nemôže adekvátne využívať tuk na palivo počas menopauzy, pretože tvrdo pracuje na rozbití množstva hormónov. Energetické hladiny zostávajú nízke a pečeň namiesto toho ukladá tuky. Mliečna bodliaka zabraňuje ukladaniu tuku a používa mastné kyseliny na palivo.
Zlepšuje produkciu žlče
Hormonálna suplementácia môže spomaliť produkciu žlče. Môže to spôsobiť zápchu a poškodiť zdravie pečene. Mliečna bodliak môže pomôcť pečeni s produkciou žlče a rozpadom hormonálnej prosby, ako je progesterónový krém alebo hormonálna substitučná terapia.
Vedľajšie účinky
Kvôli svojim malým vedľajším účinkom je bodliak mliečna rastlinou pre mnohé menopauzálne ženy. Znepokojený žalúdok sa vyskytuje u približne 1 percenta používateľov, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Ako predtým, lekár zváži výhody a vedľajšie účinky lieku pred predpisovaním alebo odporúčaním liečby. Zdá sa, že bodlák má viac prínosov než vedľajšie účinky, ale vždy sa obráťte na svojho lekára skôr, ako použijete bodliak alebo inú bylinu.
