Oplotenie je bojový šport zahŕňajúci tri rôzne zbrane, ktoré sa približujú tým, ktoré sa používajú pri historických mečoch. Tučné zbrane sú oplotenie a opice; reznou zbraňou je šabľa. Rovnako ako pri každej intenzívnej atletickej aktivite, ktorá zahŕňa priamu súťaž proti súperovi, môže dôjsť k zraneniu v oplotení. Moderné bezpečnostné vybavenie sa vyvinulo s cieľom minimalizovať, ak nie odstrániť, riziká. Väčšina zranení oplotenia sa dnes vyskytuje na kĺboch dolných končatín v dôsledku práce na nohách.
Fatalities in Fencing
Smrť v oplotení nie je bežný výskyt, ale počas jej histórie došlo k niekoľkým úmrtiam. Všetky tieto smrteľné zranenia majú spoločné spoločné znaky. Väčšina smrteľných nehôd sa vyskytla pri oplotení kvôli zraneniam zo zlomených lopatiek, ktoré vyvíjali zubaté hrany. Zranenia boli spôsobené buď hrdlom, hlavou alebo horným telom cez rebrá. Všetci sa zúčastnili na šľachtických mužských šermiaroch, ktorých fyzické schopnosti môžu prevýšiť ochrannú kapacitu bezpečnostného zariadenia.
Moderné bezpečnostné zariadenie na oplotenie
Moderné oplotenie musí spĺňať prísne bezpečnostné normy. FIE-štandardné oplotenie bundy, plastrons a knickers sú hodnotené vydržať 800N sily. Na podošvu, ktorá chráni hrudník, hornú časť ruky a podpaľu šermiarskej ruky, je plastron, ktorý je polovičným plášťom, ktorý je pod ochranou bundy. Moderné oplotenie bundy majú zachytávač mečov, ďalšia vrstva spadajúce tkaniny na golier, aby sa zabránilo šmyk bodov z posuvné okolo bundy. Moderné šermovacie masky majú tiež rozšírenú, vystuženú podbradku, ktorá poskytuje dodatočné pokrytie hrdla.
Najčastejšie zranenia pri oplotení
Väčšina zranení oplotenia je na kolenách a členkoch. Tieto zranenia môžu byť chronické zbytočné zranenia alebo akútne zranenia, ktoré sa náhle vyskytnú. Výskyt týchto poranení je rozdelený rovnomerne medzi prax a súťaž. Pretože väčšina šermiarov strávi oveľa viac času cvičiť než súťažiť, zdá sa, že intenzita hospodárskej súťaže zvyšuje pravdepodobnosť zranenia. Napríklad oplotenie môže mať za následok sedemnásobok nárazu na hlavnú nohu.
Prevencia úrazov
Správne bezpečnostné vybavenie zabráni väčšine zranení súvisiacich so zbraňami. Zranenia členku a kolena vyžadujú niektoré ďalšie kroky, aby sa zabránilo zraneniu. Je dôležité naučiť sa správna technika chodidiel a praktizovať správnu formu tak, aby neboli kĺby namáhané viac než je potrebné. Rozvíjanie správnych motorických vzorov v praxi pomáha zabezpečiť, aby ste sa neprekročil sám v priebehu súťaže. Je tiež dôležité úplne zahriať, venovať osobitnú pozornosť dolným končatám, najmä pred súťažou. Napínacie a posilňovacie cvičenia pre zraniteľné oblasti, ako sú kolená a lakte, by mali byť súčasťou tréningového programu. Plyometrické cvičenia vrátane boxových kvapiek a opakujúce sa skákanie po drepaninách by mali byť vyhradené pre silných, silných hráčov a vyhnúť sa pri výcviku mladších hráčov.
