Aj keď pravdepodobne viete, že najbezpečnejším a najefektívnejším spôsobom, ako trvale strácať hmotnosť, je jesť menej a cvičiť viac, Američania majú posadnutosť rýchlymi výsledkami. V dôsledku toho tabletky na chudnutie sú pre výrobcov veľkou záležitosťou. Niektoré sú však veľmi nebezpečné a súvisia s problémami s obličkami a poškodením.
Zakázané látky
Ephedra bola kedysi bežnou zložkou piluliek na chudnutie, pretože zvyšuje vašu rýchlosť metabolizmu a spôsobuje spálenie väčšieho množstva kalórií, ako ste inak. Avšak medzi vedľajšími účinkami ephedra je známe, že spôsobuje obličkové kamene, vysvetľuje Národné ústavy zdravia. Pretože sa ukázalo, že je nebezpečné, bolo zakázané v Spojených štátoch. Avšak výrobcovia piluliek na chudnutie tvrdo pracujú na tom, ako nájsť spôsob, ako modifikovať molekuly ako ephedra, produkujúce podobné - ale nie ešte zakázané - molekuly s podobnými účinkami a podobné vedľajšie účinky.
Lieky na predpis
Zatiaľ čo FDA tvrdo pracuje na tom, aby boli lieky v bezpečí predtým, než sú uvoľnené na trh, existuje obrovský tlak na FDA, aby rýchlo prepustili sľubné nové lieky, aby výrobcovia mohli ťažiť z nich. Niekedy to znamená, že liek uvádza na trh pred objavením sa škodlivého vedľajšieho účinku. Napríklad "The Globe And Mail" - kanadská spravodajská stránka - informovala o výskume na univerzite v západnom Ontáriu, ktorá tvrdila, že dieta liečiva orlistat, predávaná pod značkou Xenical, bola spojená so zvýšeným rizikom poškodenia obličiek. Aj keď je to stále k dispozícii, zdravotnícki pracovníci musia starostlivo sledovať pacientov užívajúcich túto diétnu drogu.
Bylinné doplnky
Existuje verejné vnímanie, že bylinky a iné alternatívne lieky sú bezpečnejšie ako farmaceutické lieky. Avšak len preto, že látka je prirodzená, neznamená to, že je to bezpečné - niektoré z najznámejších toxických látok sa vyskytujú prirodzene. Napríklad aristolochia, čínska bylina, ktorá sa raz použila v rôznych aplikáciách, vrátane piluliek na chudnutie, spôsobuje vypnutie obličiek. Webová stránka HealthWise uvádza, že pilulky na chudnutie obsahujúce aristolochiu, aj keď sú teraz zakázané, viedli k poškodeniu obličiek u mnohých pacientov.
Všeobecné usmernenia
Ak sa snažíte schudnúť, najlepšie je porozprávať sa so svojím lekárom o tom, ako to urobiť zdravým spôsobom. Ak ste inak zdraví, je pravdepodobne bezpečne znížiť príjem jedla mierne alebo zvýšiť výkon. Vždy by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať nejakú diétu, bez ohľadu na to, či ide o lekársky predpis, over-the-counter alebo bylinné. Ak by ste inak mohli ohroziť zdravie obličiek.
