Ak máte blokované alebo upchaté tepny, je to pravdepodobne kvôli nahromadeniu plakov na uschovanie tukov. Môžete mať kardiovaskulárne ochorenie, ako napríklad aterosklerózu. Niektoré prírodné doplnky a bylinné prípravky vám môžu pomôcť pri liečbe vašich blokovaných tepien, ale mali by ste sa poradiť so svojím lekárom skôr, než začnete užívať akúkoľvek prírodnú liečbu, aby ste prediskutovali vedľajšie účinky, správnu dávku a možné liekové interakcie. Nenahrádzte lekársku starostlivosť, ktorú teraz dostávate s bylinkovým liekom.
Prírodné doplnky
Ak chcete pomôcť vyčistiť upchaté tepny, môžete užívať doplnky ako kyselina alfa-linoleolová alebo "ALA", omega-3 mastné kyseliny, sitostanol alebo beta-sitosterol, vápnik, koenzým Q10 alebo olej z tresčej pečene. Alternatívne by ste mohli brať chróm, meď, horčík, luteín, vitamín C, selén, resveratrol, trimetylglycín alebo "TMG" alebo oligomérne proantokyanidíny alebo "OPC", uvádza University of Pittsburgh Medical Center. Mesoglykán, l-karnitín, arginín, policosanol a hexáncinát inozitolu sú tiež doplnky, ktoré sa niekedy odporúčajú na liečbu alebo prevenciu blokovaných artérií alebo na pomoc pri liečbe prerušovanej klaudikácie. Mnoho ďalších prírodných doplnkov môže potenciálne pomôcť pri liečbe alebo prevencii tvorby arteriálnych plakov, vrátane tokotrienolov, kyseliny listovej, rybieho oleja, chondroitín sulfátu, lykopénu, kvercetínu a určitých vitamínov B-komplexu, ako B-6 a B-12 zdravotného systému v Michigane. Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti skôr, než začnete užívať niektorý z týchto doplnkov, aby ste znížili alebo zabránili arteriálnemu plaku.
Prírodné liečivá
Mnoho bylinných prípravkov môže vyčistiť alebo zabrániť upchatiu tepien. Patrí medzi ne cesnak, psyllium, ginkgólia, guggul, zelený čaj a plešatý plevel, hovorí University of Michigan Health System. Mohli by ste tiež vziať kurkuma, zázvor, ginkgo, rozmarín, konopné semienko, koreň pivonky, mäsiarstvo alebo čučoriedky pre ich kardiovaskulárne príbuzné zdravotné výhody. Artečok, kakao, jačmeň a ovsené otruby sa niekedy takisto používajú na vyčistenie blokovaných tepien alebo na prevenciu aterosklerózy, poznamenáva Mayo Clinic. Ďalšie potencionálne prospešné rastliny pre kardiovaskulárne zdravie zahŕňajú peľ trávy, astragalus, ľanové semeno, hlohu a rakytník, dodáva University of Pittsburgh Medical Center. Majte na pamäti, že žiadny všeobecne uznávaný lekársky výskum nepodporuje použitie akýchkoľvek bylinných prípravkov na liečbu alebo prevenciu blokády plakov v tepnách.
výhody
Zdá sa, že tuk z tresčej pečene, ryby a ľanových semien, ako aj omega-3 mastné kyseliny pomáhajú spomaliť progresiu aterosklerózy znížením hladiny cholesterolu a krvného tlaku, hovorí University of Pittsburgh Medical Center. Vysoké hladiny cholesterolu a triglyceridov môžu priamo prispieť k tvorbe plakov vo vašich tepnách. Sladomodrý, guggul, červená kvasnicová ryža a cesnak môžu tiež znížiť hladinu cholesterolu a triglyceridy. Navyše, cesnak môže znížiť krvný tlak a znížiť nadmerné zrážanie krvi, čo môže viesť k infarktu alebo mŕtvici. Ak užívate tokotrienoly, zelený čaj alebo kvercetín vás môže ochrániť pred poškodením tepien v dôsledku LDL alebo "zlého cholesterolu", poznamenáva zdravotnícku systém University of Michigan. Doplnky na selén môžu znížiť riziko srdcových ochorení alebo pomôcť chrániť pred následnými infarktmi. Ak užívate vitamíny B-6 alebo B-12, TMG alebo kyselina listová vám pomôžu regulovať hladiny homocysteínu, čo je aminokyselina, ktorá sa môže týkať rizika aterosklerózy alebo srdcového ochorenia. Resveratrol, ktorý sa nachádza v červenom víne, môže "zmierniť" vašu krv a mať antioxidačné účinky, ktoré by mohli zabrániť úmrtiam súvisiacim so srdcovou chorobou. Korenie pivonky a kurkuma tiež môže znížiť nadmerné zrážanie krvných doštičiek, zatiaľ čo rozmarín a mäsiarska metla sa javia ako stimulujúce krvný obeh.
dôležité informácie
Keďže mnohé z týchto prírodných doplnkov a bylín môžu vyvolať podobné účinky ako bežné lieky na predpis pre upchaté tepny, Váš lekár môže potrebovať upraviť dávkovanie liekov. Napríklad kurkum užívaný s liekom na zriedenie krvi, ako je Coumadin, môže zvýšiť riziko krvácania a užívanie cesnaku s antihypertenzívnymi liekmi môže znížiť Váš krvný tlak príliš. Požiadajte svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti o dávkovanie, ktoré je pre vás to pravé a o tom, ako prírodný liek ovplyvní lieky, ktoré užívate.
varovanie
Mnoho bylín a prírodných doplnkov môže vyvolať vedľajšie účinky a potenciálne nebezpečné liekové interakcie, hovorí Mayo Clinic. Napríklad, prijímanie nadmerných dávok semien senovky môže spôsobiť nevoľnosť a žalúdočné rozrušenie a senovka môže tiež potenciálne stimulovať maternicové kontrakcie a spôsobiť potraty u tehotných žien, varuje univerzitný systém Michigan Health System. Guggul môže spôsobiť kožné vyrážky a bolesť žalúdka, ako aj nežiaduce účinky u ľudí s ulceróznou kolitídou, Crohnovou chorobou a ochorením pečene. Užívanie doplnkov L-karnitínu by mohlo znížiť hladiny hormónov štítnej žľazy a zasahovať do liekov štítnej žľazy, upozornil na University of Pittsburgh Medical Center. Diskutujte o týchto a iných nebezpečenstvách s lekárom skôr, než začnete užívať akýkoľvek prírodný prostriedok na vyčistenie tepien.
