Plávanie je neaktívna forma cvičenia, ktorá zahŕňa prakticky každý sval v tele. Ľudia, ktorí to robia profesionálne alebo konkurenčne, robia všetko, čo môžu, aby sa dostali z jednej strany bazéna do druhej čo najrýchlejšie. Jedným zo spôsobov, ako zvyšujú svoju rýchlosť, je vyhladenie vlasov. Nielen že im to prináša fyzickú výhodu, ale aj psychologickú výhodu.
výber
Odstránenie chĺpkov s plavcami je tradícia, ktorá sa zvyčajne vykonáva v noci pred veľkým pretekom. Prvá vec, ktorú robia, je vybrať dobrý krém na holenie a získať nové zbrusu nové žiletky. Hojivý krém, ktorý si vyberú, je zvyčajne určený pre citlivú pokožku alebo má v nej mentol, ktorý môže ochladiť pokožku. Dvojlôžkové holiace strojčeky sú uprednostňované pred jedinými čepeľami, pretože druhá čepeľ zachytáva všetky chĺpky, ktoré boli vynechané prvými, čo môže viesť k hladšej pleti.
výstrižok
Keď sa vlasy odstránia, odumreté bunky pokožky prichádzajú spolu s nimi. Toto je ďalší dôležitý prvok na zníženie času prestojov. Keď sa odstránia kožné bunky, plavci sú aerodynamickí a rýchlejšie sa dostanú cez vodu. Ruky, hrudník, nohy a chrbát sú hlavné oblasti, ktoré sa oholia. Hlava je niekedy oholená, pretože plavci môžu pokrývať vlasy s plávajúcim uzáverom.
Keď sú vlasy hrubé, najprv sa orezávajú pomocou elektrických nožníc. Sú to tie isté, ktoré by ste mali vidieť vo vlasovom salóne. Vlasy sa prichytávajú čo najbližšie ku koži a plavec sa potom dostane do teplej vane.
holenie
Potom, čo boli vlasy ozdobené a plavec je vo vani, potom sa rozdrví nejaký holiaci krém na rukách, nohách alebo na hrudi. Potom vezme čepel a beží tam a späť proti zrnu a potom späť zrno. Akékoľvek ťažko dostupné miesta, ako je zad a za kolená, sa často robia s pomocou spoluhráča. Dôvodom, prečo je vo vani, je tak, že plavec môže byť uvoľnený.
Po zasiahnutí všetkých hlavných oblastí sa plavec tiež zameria na nepravdepodobné oblasti, ako je spodná časť chodidiel, dlaní a dokonca aj obočie. To odstraňuje odumreté bunky kože a pomáha s pocitom a pocitom vody, keď hladne a kopne. Po ukončení všetkého holenia sa vezme vlažná sprcha a urobí niekoľko ľahkých úsekov, aby uvoľnila všetky svaly, ktoré sa dostali od holenia.
prihláška
Po sprchovaní bude plavec naniesť do pokožky alkohol. To pomáha obnoviť otvorené póry a zabrániť tomu, aby sa začali tvoriť chĺpky, ktoré môžu vyplynúť z akýchkoľvek upchatých pórov alebo výrezov, ktoré sa vyskytli počas holenia. Na pokožku sa nanesie zvlhčujúci krém alebo detský olej, aby nedošlo k suchu. Kúpanie je potom vyhnúť až do ďalšieho dňa zahrievania, aby sa zabránilo vysychaniu kožných buniek.
voskovanie
Hoci to nie je tak populárne ako holenie, plavci niekedy dostanú voskovanie vykonané odstrániť vlasy v kúpeľoch alebo salóne. Pri tomto postupe sa horúci vosk nanáša priamo na pokožku aplikátorom podobným špachtle. Pruh trvanlivého materiálu sa rozprestiera cez jeho vrchol. Tento pás sa potom silno odtiahne pomocou vosku a vlasy sa prilepia.
