Ak hľadáte trochu pepíčku, môžete sa dostať k energetickému nápoju, akým je Rockstar Energy Drink. Pitie Rockstar je v poriadku tak dlho, ako to robíte moderne. Avšak pitie príliš veľa Rockstar - alebo jeho pitie, ak máte zdravotný stav - môže spôsobiť zvýšenú srdcovú frekvenciu, zvýšený krvný tlak, nespavosť alebo zvýšenie telesnej hmotnosti.
Zvýšenie tepovej frekvencie
Štúdia publikovaná v roku 2009 v "Annals of Pharmacotherapy" skúmala účinky dvoch energetických nápojov denne na srdcia skupiny zdravých dospelých vo veku od 18 do 40 rokov. Zatiaľ čo táto štúdia nepreukázala žiadne vážne účinky na srdce zdravia v študijnej skupine, vedci zistili zvýšenie srdcovej frekvencie. Nesmiete si všimnúť nárast srdcovej frekvencie po pití len plechovky Rockstar, ale preháňať ju a výsledná tachykardia môže viesť k závratom, dýchavičnosť a v extrémnych prípadoch k zástave srdca.
Zvýšte krvný tlak
V rovnakej štúdii z roku 2009 sa zaznamenalo aj zvýšenie krvného tlaku u účastníkov po vypití energetických nápojov. Ak máte vysoký krvný tlak, dietetikka Denise Webbová vám naznačuje, že nepijete nápoje ako Rockstar Energy Drink. Zvýšenie krvného tlaku môže spôsobiť ďalšie poškodenie srdca a tepien a zvýšiť riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody.
Spať na ťažkosti
Vzhľadom na obsah kofeínu môže piť Rockstar Energy Drink tiež spôsobiť nespavosť. Nesprávna spánok po piti príliš veľa plechoviek Rockstar môže spôsobiť, že sa budete cítiť letargicky nasledujúci deň a ovplyvniť vašu koncentráciu, pracovný výkon a náladu. Nadmerný príjem kofeínu môže v nasledujúci deň viesť k nadmernej ospalosti, tvrdí Webb.
Nabrať váhu
Zatiaľ čo Rockstar ponúka niekoľko nízkokalorických verzií svojho energetického nápoja, väčšina z jeho viac ako 20 chutí je zdrojom nenulových kalórií. Väčšina Američanov už dostáva viac kalórií, ako potrebujú, v súlade s usmerneniami o potravinách pre Američanov 2010. Nápoje ako Rockstar môžu ďalej zvyšovať príjem kalórií a viesť k prírastku hmotnosti. Webb navyše informuje, že samotné energetické nápoje môžu viesť k zvýšeniu telesnej hmotnosti, ale predtým, ako je možné tieto tvrdenia overiť, je potrebný ďalší výskum v tejto oblasti.
