Pocit smädu po požití veľkého množstva sacharidov je často príznakom cukrovky, je skupina ochorenie, pri ktorom telo neprodukuje dostatok inzulínu alebo nemôže použiť inzulín to robí regulovať hladinu cukru v krvi. Zvýšená hladina cukru v krvi môže spôsobiť komplikácie v tele, vrátane slepoty, poškodenia obličiek a problémov s trávením. Je dôležité, aby ste sa testovali na cukrovku, ak sa budete cítiť žízniť po tom, čo budete jesť veľké množstvo sacharidov.
Vysoké karbidy
Počet sacharidov v porciách potravín je zvyčajne uvedený na štítku. Diabetici by mali vedieť o množstve sacharidov, ktoré majú mať možnosť jesť pri každom jedle podľa odporúčaní svojho lekára alebo dietetika. Potraviny s počtom karbónov, ktoré prevyšujú tieto odporúčania, sa považujú za potraviny s vysokým obsahom karbidu Medzi príklady vysokoaktívnych potravín patria cukríky, nealkoholické nápoje, pečivo a ďalšie potraviny, ktoré obsahujú veľké množstvo cukru.
Diabetické príznaky
Je logické, že ak sa budete cítiť žízniť po tom, čo budete jesť veľký počet sacharidov, budete piť veľa tekutín a močiť často. To je spôsob, ako telo eliminuje nadbytočný cukor v krvi. Avšak dlhodobé obdobie smädu a močenie na odstránenie krvného cukru môže spôsobiť poškodenie obličiek. Medzi ďalšie príznaky cukrovky patrí nezvyčajný hlad, strata hmotnosti, únava, rozmazané videnie, zlé uzdravenie rezov a škrabancov a podráždenosť.
diagnóza
Lekár bude otestovať hladinu cukru v krvi, aby zistil, či máte cukrovku. Ľudia bez cukrovky budú mať hladinu cukru v krvi nalačno pod 126 mg / dl. Hyperglykémia alebo hladina cukru v krvi nad 160 mg / dl sa považuje za vysokú a indikátor cukrovky. Váš lekár môže predpísať lieky a zmeny stravy a cvičenia, ktoré pomáhajú znížiť hladinu cukru v krvi, aby sa zabránilo komplikáciám s diabetes.
Carb Counting
Kontrola počtu sacharidov, ktoré budete konzumovať, vám pomôže kontrolovať hladinu cukru v krvi a zabrániť vysokým výkyvom krvného cukru. Tieto vysoké hladiny cukru v krvi môžu byť nebezpečné, pretože môžu spôsobiť vynechanie alebo vyvolanie kómy. Dietetik môže odporučiť počet sacharidov pre každé jedlo. Americká asociácia cukrovky odporúča presné započítanie sacharidov tak, že odpočíta polovicu gramov vlákniny, keď sú v množstve 5 g alebo viac z celkového množstva sacharidov v jednej dávke potravy.
