Ľanový olej nespôsobuje akné. V skutočnosti diéta zohráva veľmi malú - ak nejakú - úlohu vo svojom vývoji. Namiesto toho je akné často dôsledkom prebytočného oleja, mŕtvej kože a baktérií. Nadbytočná olejová a mŕtva koža môže upchať vaše póry, zatiaľ čo baktérie môžu viesť k infekcii vo vašom vlasovom folikulu. To môže spôsobiť, že sa okolitá koža zapáli, čo vedie k poškodeniu akné. Ľanový olej nemá vplyv na žiadny z týchto faktorov, takže jeho začlenenie do stravy neprispieva k vášmu úniku.
Ľanový olej
Jediný možný spôsob, ako ľanový olej môže spôsobiť akné je priamy kontakt s pokožkou, ale je to veľmi nepravdepodobné. Niektoré výrobky, ako napríklad kozmetické prípravky a zvlhčovadlá, môžu zanechať zvyšky na koži, čo môže spôsobiť, že mŕtve bunky sa budú držať spolu a vytvoria zátku vo vlasovom folikulu. To upcháva pórov a spôsobí, že steny postihnutého folikulu vydutia, čo vedie k poškodeniu akné. Ak by ľanové semeno zostalo na povrchu vašej pokožky, mohlo by to spôsobiť rovnaké výsledky. Toto je však len domnienka. Neexistujú žiadne štúdie, ktoré by prepájali ľanový olej s výbuchmi.
Vlastná starostlivosť
Rozhodnutie nezískať ľanový olej neblokuje ani neovplyvňuje roztrhnutie akné. Skôr si umyte pokožku jemným čistiacim prostriedkom dvakrát denne a vyvarujte sa hydratačných prostriedkov, pleťových krémov, opaľovacích krémov a iných kozmetických prípravkov, ktoré môžu na pokožke nechať olejovitý zvyšok. Pozrite sa na produkty kože označené ako nekomedogénne, čo znamená, že nebudú upchať vaše póry. To isté platí pre tie, ktoré sú založené na vode. Vždy si umyte tvár pred spaním a sprchou po cvičení.
lieky
Ak opatrenia na starostlivosť o seba nezabránia ani neovplyvňujú akné, lieky môžu často pomôcť. Over-the-counter topická liečba často môže urýchliť zotavenie pre mierne až stredne závažné záchvaty. Pozrite sa na akné krémy obsahujúce ako aktívnu zložku benzoylperoxid, resorcinol, kyselinu salicylovú alebo síru. Pri miernych až ťažkých vzplanutiaach akné môže byť potrebná lieková recepcia na zlepšenie pleti. Porozprávajte sa s lekárom alebo dermatológa, aby ste určili najlepší priebeh liečby.
Opatrenia
I keď nie je známe, že ľanový olej spôsobuje akné, môže mať určité vedľajšie účinky. Centrum rakoviny Memorial Sloan-Kettering poznamenáva, že ľanové semienko bolo spojené so zápchou, zvýšenými pohybmi čriev a plynatosťou. Môže tiež zmeniť mieru absorpcie niektorých liekov, vrátane antikoagulancií, liekov znižujúcich hladinu cholesterolu a liekov znižujúcich hladinu cukru v krvi. Porozprávajte sa so svojím lekárom pred užitím ľanového oleja na liečbu zdravotného stavu.
