Tréning basebalového tímu od 8 do 10 rokov nie je vždy najjednoduchšia vec. Hráči sú mladí a potrebujú sa naučiť základy a zručnosti hry. Jediný spôsob, ako to dosiahnuť, je prostredníctvom pravidelných postupov. Ale s mladými ľuďmi, musíte prísť pripravení s rutinami a cvičeniami, aby ste im nielen pomohli naučiť sa hry, ale aby ste im zabránili nudiť alebo strácať záujem. Niekoľko rôznych bežiacich cvičení vám môže pomôcť dosiahnuť to.
Tee Hitting Drill
Táto vŕtačka vám pomôže naučiť vašich hráčov, aby sa sústredili na loptu, keď narazia a vylaďujú svoj swing na základe umiestnenia ihriska. Budete potrebovať baseballs a odpalisko; uistite sa, že hitteri majú na sebe helmu. Vložte odpal do stredu taniera a nechajte vášho hráča zasiahnuť niekoľko loptičiek. Bez toho, aby ste zmenili pozíciu hitteru, posúvajte tú časť do inej oblasti okolo dosky. Alternatívne medzi vnútornými a vonkajšími miestami. Nechajte svojmu mladému hráčovi praktizovať loptu na rôznych miestach bez toho, aby ste museli premiestňovať svoj battovací postoj.
Bonusový ples
Webová stránka tipov na bejzbalové tipy a tréningy naznačuje, že bonusová loptička ako vŕtačka pomôže vašim mladým hráčom naučiť sa zbaliť loptu a hodiť na prvú základňu. Zarovnajte svojich hráčov na tretej základni a nechajte ich otočiť na loptičku, keď narazíte na pozemných hráčov a lište ich lopty z domácej dosky. Sledujte body pre každého hráča, aby sa stal zábavnou súťažou. Ak hráč chytil loptu, dej mu 2 body. Vypínanie grounder bez chyby by malo byť 1 bod. Hádzanie na prvú základňu bez chyby by malo byť tiež 1 bod. Dajte víťaza výcviku odmenu.
Pretekové preteky
Toto cvičenie pomôže vašim hráčom naučiť, ako rýchlo a bezpečne spustiť základňu. Rozdeľte svoj tím na dve menšie jednotky; line jeden hore na domácej doske a druhý na druhom základe. Dajte baseballu prvému hráčovi v každom riadku. Na svoje príkazy nechajte hráči bežať celú cestu čo najrýchlejšie, bez toho, aby chýbali základňu. Akonáhle sa dostanú po celej ceste okolo, musia odovzdať loptu k ďalšiemu hráčovi v rade, než môže začať bežať. Urobte to zábavnú súťaž tým, že uvidíte, ktorý tím je rýchlejší.
