Vyrážka na sedadlách na bicykli môže zničiť vašu jazdu a vaša post-tréningová sprcha je veľmi nepríjemná. Môže sa tiež vyvinúť do bolesti, ktorá sa môže nakaziť. Avšak, nezúfajte, pretože môžete urobiť určité kroky, aby ste sa vyhli vyrážkam na bicykloch. Sú tiež relatívne ľahko liečiteľné, ak ich vyvíjate. Vždy sa obráťte na poskytovateľa zdravotnej starostlivosti pred liečbou vyrážky.
umiestnenia
Vyrážka na sedadlách na bicykli sa s najväčšou pravdepodobnosťou vyvinie na zadnom a stehne. Tlak a trenie vedú k vyrážke. Chafing pozdĺž vnútra stehna je veľmi bežné. Ak si nie ste ihneď vedomí toho, kde môžete mať vyrážku, akonáhle sa dostanete do sprchy, budete.
príčiny
Ak vaše šortky nie sú v dobrom stave, je väčšia pravdepodobnosť, že dostanete vyrážku na bicykli. Šortky, ktoré sú pilulky a opotrebované s trením, môžu viesť k nepríjemnému pocitu a začervenaniu po stehnách. Šortky, ktoré nie sú vyrobené z priedušného materiálu a šortky, ktoré sú mokré, tiež spôsobujú väčšiu pravdepodobnosť vyrážky na bicykli. Jazda na bicykli, ktorá nie je správne umiestnená a nie je vhodná pre vás, môže prispieť aj k vyrážke na bicykli.
dôležité informácie
Vyrážka na sedadlách na bicykli môže viesť k väčším problémom - predovšetkým sedlovým vredom. Tieto sa vyskytujú v dôsledku poškodenia, ktoré umožňuje baktériám vstúpiť do vlasových folikulov a potných žliaz. Oblasť sa nakazí a bolestivá bolesť, ktorá môže byť opuchnutá a zapálená, sa môže vyvinúť. Je pravdepodobné, že bude priamo v mieste kontaktu so sedadlom na bicykli.
liečba
Ak sa vyrážka na bicykloch stáva boľavou sedlom, nevyvíjajte tlak na ňu ani sa nepokúšajte o bolesť. Ak tak urobíte, infekcia sa rozšíri. Namiesto toho niekoľkokrát denne položte teplé obklady na ranu. Môžete tiež sedieť v teplej vani, ktorá urýchli ranu až k bodu odtoku. Keď začne bolesť začať odvádzať, vložte na ne antibiotickú masť. Ak máte jednoducho vyrážku na bicykli, môžete použiť produkt určený na liečbu vyrážky z plienok, odporúča časopis "Bicycling". Môžete tiež použiť produkty špeciálne vyvinuté pre vyrážky na bicykloch, ktoré obsahujú zložky ako oxid zinočnatý a biela vazelína.
Prevencia / Solution
Nosenie syntetických alebo chamois-lemované šortky na bicykli môže pomôcť zabrániť trupu. Použitie vazelíny alebo výrobok, ktorý je konkrétne určený na potlačenie vyrážok na bicykloch, vám môže pomôcť vyhnúť sa tomuto problému. Niektoré z nich sú zabalené tak, aby sa podobali deodorantu. Môžete sa uistiť, že vyrážka na sedadlách na bicykli sa nerozvinie do sedla a je extrémne prísna hygiene. Po každej jazde si umyte šortky na bicykli a dobre ich opláchnite, pretože zvyšky mydla môžu dráždiť vašu pokožku. Tiež odstráňte šortky ihneď po jazde a vezmite si sprchu alebo kúpeľ.
