Dokonca aj so zmenou stravovania a úrovne aktivity, môžete zistiť, že je náročné schudnúť, ak máte cukrovku. Medzi 90 až 95 percentami pacientov diagnostikovaných s týmto ochorením má typ 2, podľa Národného diabetologického informačného centra. Typ 1 predstavuje iba 5 až 10 percent všetkých prípadov. Inzulínová rezistencia a vysoké hladiny inzulínu sú charakteristickým znakom typu 2, zatiaľ čo nedostatok inzulínu je hlavnou charakteristikou typu 1. Napriek výzvám môžete použiť stratégie na uľahčenie úbytku hmotnosti.
Výzvy s diabetom typu 1
Intenzívna inzulínová terapia, ktorej cieľom je napodobniť normálne vylučovanie inzulínu v tele, môže spôsobiť prírastok hmotnosti podľa Johns Hopkinsovej medicíny. Výskumní pracovníci v Spojenom kráľovstve uskutočnili štúdiu s cieľom objaviť príslušný mechanizmus. Štúdia zistila, že asi 70 percent prírastku hmotnosti sa pripisuje inzulínom ovplyvnenému uchovávaniu kalórií, podľa výsledkov zverejnených v časopise "Diabetes Obesity and Metabolism" v júli 2006. Autori teoretizovali, že prírastok hmotnosti môže vyplynúť z užívania inzulínu viac, ako vaše telo potrebuje, alebo nadmernej výmeny.
Výzvy s diabetom typu 2
Strata hmotnosti je častou výzvou pre diabetes 2. typu. Mnoho ľudí s diabetom typu 2 má existujúce problémy s kontrolou hmotnosti. Približne 80 percent pacientov s diabetom 2. typu má nadváhu alebo obezitu, podľa Národného informačného centra pre diabetikov. Inzulínová rezistencia spôsobuje, že vaše pankreasu vylučuje viac inzulínu na kompenzáciu, čo vedie k vysokým hladinám inzulínu. Prebytočný inzulínový a inzulínový odpor môže sťažiť stratu hmotnosti.
Strata hmotnosti s typom 2
Diéta zohráva kľúčovú úlohu pri kontrole glykémie, ak máte diabetes typu 2. Po diéte s nízkym obsahom sacharidov je účinná stratégia na podporu úbytku hmotnosti a zlepšenia kontroly glykémie, podľa štúdie v časopise Upsala Journal of Medical Sciences z roku 2005. Štúdia skúmala účinok diéty s nízkym obsahom uhľovodíkov a bežnej stravy u obéznych mužov a žien s diabetom 2. typu. Vedci zistili, že dodržiavanie diéty s nízkym obsahom uhličitanu vápnika má za následok významné zlepšenie regulácie telesnej hmotnosti a glukózy v porovnaní s tradičnejšou stravou.
Zníženie hmotnosti s typom 1
Pri diabete typu 1 sa prírastok hmotnosti týka intenzívnej inzulínovej liečby, nie tradičnej inzulínovej liečby. Väčšina získanej hmotnosti sa vyskytuje v prvom roku po začatí liečby podľa štúdie Diabetes Obesity and Metabolism. Porozprávajte sa so svojím lekárom o možnosti prechodu na iný typ inzulínovej liečby, ak už sledujete zdravej výživy, získate dostatok cvičenia a stále máte ťažkosti so stratou hmotnosti.
