Mnoho žien trpí opuchnutými členkami počas tehotenstva, ale aj po pôrode môže trpieť opuchnutými členkami. Opuch je niekedy označovaný ako edém a je spôsobený retenciou tekutín a krvi. Vo väčšine prípadov opuchnuté členky po pôrode nie sú nič vážne, ale ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako mesiac po pôrode, mali by ste navštíviť svojho lekára, aby ste sa uistili, že to nie je život ohrozujúce.
príznaky
Existujú aj ďalšie príznaky, ktoré by ste mali hľadať, ak si myslíte, že trpíte opuchnutými členkami. Môžete pocítiť pocit brnenia v členkoch a ak stlačíte členky, žalúdok alebo ruky, môže sa objaviť odsadenie a zvyčajne zostane niekoľko sekúnd. Je to indikácia zadržiavania vody.
príčiny
Keď ste tehotná, bunky vo vašom tele si zadržiavajú vodu, čo je dôvod, prečo niektoré skúsenosti nafúknuté ruky a nohy. V niektorých prípadoch môže byť voda, ktorá bola zadržaná počas tehotenstva, chvíľu trvať, kým po tehotenstve odpadne. To je dôvod, prečo niektoré ženy stále trpia opuchnutými rukami a nohami niekoľko týždňov po pôrode. Ďalším dôvodom, prečo by ste mohli mať opuchnuté členky po tehotenstve, je, ak po pôrode nezažijete činnosť. Napríklad, ak ste niekoľko dní vyložili svoje dieťa.
liek
Existujú rôzne veci, ktoré môžete urobiť na zmiernenie príznakov opuchnutých členkov. Spotreba veľkého množstva vody je veľmi dôležitá, pretože keď ste dehydratovaný, vaše telo si zachováva vodu. Preto sa pokúste piť aspoň osem veľkých pohárov vody denne. Položte nohy na podnožku, keď sedíte, aby sa krv mohla voľne pohybovať cez nohy. Uistite sa, že ste chodili a zostali aj aktívni; masírovanie členkov tiež pomáha zlepšiť obeh nohy a odčerpanie tekutiny.
pozor
Hoci opuchnuté členky po tehotenstve často nie sú závažným stavom, navštívte vždy svojho lekára, ak máte pocit, že príznaky pretrvávajú dlhšie ako štyri týždne. Ak trpíte hypertenziou alebo srdcovými problémami, kontaktujte svojho lekára hneď, ako začnete opuch. Opuchnuté členky v kombinácii s bolesťami na hrudníku, závratmi a / alebo bolesťami hlavy môžu naznačovať niečo závažnejšie, preto ihneď navštívte miestnu nemocnicu.
