Národný ústav pre diabetes a choroby trávenia a obličiek uvádza, že veľa ľudí má malé vrecúška z hrubého čreva, ktoré sa vytláča smerom von cez slabé miesta v hrubom čreve. Viaceré vrecká sa nazývajú divertikulum. Divertikulácia sa nazýva divertikulóza. Asi 10 percent populácie v Spojených štátoch starších ako 40 rokov má divertikulózu. Keď sa tieto vrecká zapália, stav sa označuje ako divertikulitída. Väčšina expertov súhlasí s tým, že diétne návyky zohrávajú úlohu v divertikulárnych ochoreniach. Divertikulitída Diéta poznamenáva, že počas záchvatu divertikulitídy by ste sa mali vyhýbať potravín s vysokým obsahom tuku a vyrobených z rafinovaných cukrov a múky, ako je čokoláda.
Symptómy divertikulitídy
Pretože zápal oslabuje výstelku divertikulárnych vrecúšok, môže dôjsť k perforácii vreciek. Podľa online knižnice Merck Manual 75% z týchto perforácií zostáva lokalizovaných, zatiaľ čo zvyšných 25% sa môže vyvinúť do abscesu, obštrukcie čriev alebo perforácie do brušnej dutiny. Známky a symptómy divertikulitídy sú ponechané v nižších kvadrantoch brušnej bolesti, horúčke, možnom vyčerpanom vaginálnom výboji, nauzeu, vracaní alebo brušnej distenzii.
Diagnóza divertikulárnej choroby
Diagnóza divertikulárneho ochorenia je založená na anamnéze, fyzickej skúške a laboratórnom vyšetrení. Často sa objavuje divertikulárna choroba počas kolonoskopie. Váš lekár sa bude opýtať na vaše zvyčajné črevá, akúkoľvek bolesť s pohybom čriev, vašu stravu a lieky. Môžete tiež vykonať rektálnu skúšku na zistenie opuchu alebo citlivosti v čreve. Definitívna diagnóza sa robí pomocou CT vyšetrenia, špeciálneho röntgenového žiarenia, ktorý vyžaduje, aby ste pili bárium, aby doktor mohol vidieť správne črevo.
Vláknina, čokoláda a divertikulitída
Diéta s nízkym obsahom vlákniny je podľa NIDDK najrozšírenejšou teóriou okolo príčiny divertikulózy. Jedenie spracovaných potravín, ktoré boli zbavené živín a vlákniny, zvýšilo výskyt divertikulózy, ktorý je bežný v priemyselných krajinách, ako sú Spojené štáty, Austrália a Anglicko. Nedostatok vlákien spôsobuje zápchu alebo ťažkú stoličku. Zápcha ľudí núti k napätiu, keď sa pokúšate o pohyb čriev. Napínanie zvyšuje tlak na hrubom čreve a môže spôsobiť vydutie obloženia. Nedostatok cvičenia je tiež spojený s väčším rizikom tvorby divertikuly. Čokoláda nie je potravinou s vysokým obsahom vlákniny, ale nie je priamo spojená s príčinou divertikulózy alebo divertikulitídy. Konzumácia stravy pozostávajúcej hlavne z čokoládových výrobkov vám neposkytne potrebné vlákno vo vašej strave, aby ste predišli divertikulóze alebo divertikulitíde.
Prevencia divertikulárnej choroby
Jedenie stravy s vysokým obsahom vlákniny pomôže zabrániť divertikulóze a divertikulitíde. Potraviny s vysokým obsahom vlákniny zahŕňajú fazuľa; celozrnné obilniny; ovocie ako jablká, hrušky, maliny a sušené slivky; a zeleninu, ako je squash, sladké zemiaky, hrach, karfiol a špenát.
