Či už je vaše dieťa v plávajúcej triede na zdokonalenie svojej techniky alebo sa pripojíte k triede vodnej aerobiku pre fitness, správne zariadenie môže urobiť všetko pre čo najviac pohodlia vo vode. Kým každý kurz sa môže líšiť v požiadavkách na oblečenie, vedieť, čo je všeobecne prijateľné, vám môže pomôcť cítiť sa pripravený a istý. Opýtajte sa dopredu, aby ste sa uistili, že vaša výbava je prijateľná a potom sa ponorte.
Muži
Muži by mali nosiť plavky, ktoré ponúkajú pokrytie, ale nebudú ťahať a spôsobovať nepohodlie vo vode. Kúpajúci tréner Wayne Goldsmith na svojej internetovej stránke uvádza, že stráviť tony peňazí v high-tech obleku nebude robiť lepšieho plavca. Namiesto toho investujte do praktického obleku a zamerajte sa menej na svoje oblečenie a viac na zdokonaľovanie svojej techniky. Môžete tiež potrebovať plavecký kryt, ak máte dlhšie vlasy, alebo radšej nechajte vlasy mokré.
ženy
U žien nie je trieda na plávanie vhodná na nosenie skromných bikín, ktoré by sa mohli skĺznuť a stať sa nepríjemné. Namiesto toho noste oblek s moderným pokrytím. Navyše, praktický príbeh umožňuje inštruktorovi lepšie vidieť váš formulár, aby mohol lepšie napraviť problémy s technikou. Pravdepodobne budete tiež potrebovať plavecký kryt na udržanie vlasov pod zábalom a obmedziť vystavenie chlóru, čo môže byť problematické, ak sa často nachádzate v bazéne.
deti
Ak vaše dieťa nie je vyškolené v nohavičkách, skontrolovať pravidlá plavby predtým, ako ho umiestnite do plaviek - môže byť potrebné, aby nosil plavecké plienky a plastové nohavice v prípade nehody. Staršie deti môžu jednoducho nosiť plavky, takže si zvoľte ten, ktorý je pohodlný. Ak vaše dieťa má tendenciu vychladnúť ľahko, môžete si zakúpiť termoprádlo s dlhými rukávmi, ktoré vyzerajú viac ako mokré obleky. Tiež fungujú dobre pre vonkajšie plávanie triedy, pretože blokujú slnečné svetlo.
zariadenie
Zatiaľ čo by ste sa mali vždy poradiť s inštruktorom triedy, aby zistili, čo priniesť do bazéna, sú niektoré príslušenstvo - napríklad plavky a okuliare - zvyčajne prijateľné. Hľadajte okuliare, ktoré sa pohodlne zapadajú do hlavy a vytvorte tesné tesnenie okolo očí, aby ste obmedzili únik, a pokiaľ si to váš učiteľ nepožiada, nechajte doma šnorchlové okuliare. Od detí sa môže vyžadovať, aby priniesli záchrannú vestu schválenú pobrežnou hliadkou USA, a preto skontrolovať zdroje triedy pred časom.
