Hmotnosť basketbalových topánok má tendenciu získať veľký dôraz. Svetlejšie topánky sa vo všeobecnosti premietajú do zvýšeného vertikálneho skoku, vyššej rýchlosti a zlepšenej fyzickej vytrvalosti. Napriek tomu existujú situácie, kedy môže byť vhodnejšia ťažšia basketbalová obuv. Mali by ste sa riadiť poradou vášho trénera a lekára, pokiaľ ide o typ obuvi, ktorú by ste mali nosiť.
Podpora členku
Vysoký, tenkostenný basketbalista môže byť náchylný na zranenia členku. Bežiace, násilné zastavenie a štart a náhle zmeny smeru môžu mať za následok zranenia, ktoré sa pohybujú od mierne prehnutého členku k vážnemu namáhaniu - alebo v najhoršom prípade dokonca aj sezónne zranenia, ktoré si vyžadujú operáciu a rozsiahlu rehabilitáciu. Relatívne malá rýchlostná výhoda ľahšieho páru topánok nemusí stáť za nebezpečenstvo výrazného zranenia členku. Tvrdšie basketbalové topánky môžu obsahovať rozsiahlejšiu podporu a ochranu vášho členku.
trvanlivosť
Basketbalová obuv nikdy nebola určená na to, aby trvala celý život, ale ťažšie z hrubších a pevnejších materiálov často prekračujú super ľahké modely. Čas strávený cvičením a hraním v ultralehkých topánkach je nákladný a zbytočný. Dobrým kompromisom môže byť zachraňovanie vašej najľahšej basketbalovej topánky pre aktuálne hry a používanie páru ťažších a pevnejších topánok pre praktiky.
klimatizácia
Nosenie ťažších topánok prinúti svaly a dýchací systém, aby pracovali silnejšie, čo by viedlo k zlepšeniu fyzickej a aeróbnej kondície. Zahrievanie v ťažších topánkach a potom prepnutie na tie najľahšie v čase hry bude mať pocit, ako by ste vyrastali 2 palce a pridal 4 palce na váš vertikálny skok. Je to rovnaký princíp ako ten, ktorý za hráčmi bejzbalu otáča netopier s váženým koblihom v kruhu na palube.
odpruženie
Väčšie topánky majú sklon k tomu, aby obsahovali viac vstavaného tlmiaceho materiálu. Okrem vyššie uvedenej podpory pre členku, toto extra odpruženie môže priniesť vďaku do 26 jemných kostí v každej nohe. Je to takmer štvrtina celkového počtu kostí v tele. Pretože tieto kosti znášajú hmotnosť celého tela, ich ochrana je kritická. Sila na týchto kostiach od behu, a najmä skákanie, je mnohokrát zväčšená. Silnejšia basketbalová obuv môže tento vplyv zmierniť, čo potenciálne znižuje riziko mnohých rôznych typov zranení a nárazov.
