Odporúčaná výška a hmotnosť pre 8-ročného používateľa nie je tak jasná ako doporučené palce a libry z konkrétneho grafu. Môže byť priemerná výška a hmotnosť pre dieťa v akomkoľvek veku, ale tieto hodnoty pre výšku a hmotnosť nie sú nevyhnutne dobrým ukazovateľom toho, či vaše dieťa rastie zdravo.
výška
Deti v danom veku spadajú do výšky, takže doporučená výška 8-ročného je zvyčajne založená na percentilách. 50. percentil je stredná výška pre deti, čo znamená, že približne 50 percent detí rovnakého veku a pohlavia bude nad touto výškou a ďalších 50 percent bude pod touto výškou. Pre obe dievčatá a chlapcov vo veku 8 rokov je stredná výška približne 50 palcov alebo približne 4 stôp vysoká, podľa Centrov pre kontrolu a prevenciu chorôb.
závažia
Počet kilogramov, ktoré vaše dieťa váži, sa nepoužíva na stanovenie hmotnosti. Namiesto toho by ste mali vypočítať index telesnej hmotnosti, aby ste objasnili, či je vaše dieťa zdravé. Ak chcete dosiahnuť toto číslo, rozdelte hmotnosť v librách o výšku v palcoch a potom rozdeľte toto číslo o výšku v palcoch znova. Odtiaľ vynásobte toto číslo 703, aby ste dospeli k BMI vášho dieťaťa. 8-ročný chlapec s hmotnosťou 50 libier. vo výške 4 nohy 1 palec vysoký má BMI 14,6. Toto číslo sa potom umiestni na rastový graf a dosiahne percentil. Je to percentil, ktorý indikuje, či je vaše dieťa zdravé.
percentil
BMI, ktorý umiestňuje osemročného nad štvrtý percentil, ale pod 85. percentil vo všeobecnosti znamená, že vaše dieťa má zdravú váhu. BMI nižšie ako 5. percentil naznačujú podváhu, zatiaľ čo nad 84. znamená nadváhu a nad 95. znamená obeť. Ako už bolo uvedené, 8-ročný chlapec s hmotnosťou 50 libier. vo výške 4 nohy 1 palec vysoký má BMI 14,6. To ho kladie na 20. percentil, čo znamená, že má zdravú váhu pre svoj vek a výšku.
premietanie
Len preto, že vaša osemročná osoba spadá do určitého percentilu, nemusí nevyhnutne znamenať, že má vek a výšku podváhu, nadváhu alebo obezity. Pokiaľ ide o deti, BMI sa používa len ako skríningový nástroj na potenciálne problémy s hmotnosťou. Váš pediatr pravdepodobne otestuje hrúbku kože a posúdi diétu a úroveň fyzickej aktivity, aby zistil, či je nadmerný tuk problémom.
