Minerálny olej a rastlinný olej majú rôzne vlastnosti a použitie. Rastlinný olej pochádza z rastlín, zatiaľ čo minerálny olej je ropný derivát. Minerálny olej sa používa predovšetkým v kozmetike a ako preháňadlo; rastlinný olej sa používa hlavne vo varení. Oba oleje majú rôzne domáce použitie.
Aplikácie minerálneho oleja
Minerálny olej, vedľajší produkt spracovania surového oleja, je bežnou zložkou mnohých kozmetických výrobkov, vrátane hydratačných krémov a make-upu. V priemyselných aplikáciách sa bežne používa ako mazivo, ako je ťažba ťažkých strojov. Minerálny olej neobsahuje žiadnu nutričnú hodnotu, ale môže byť tolerovaný v malých dávkach, keď sa používa ako liečivo ako preháňadlo. Na liečbu zápchy sa minerálny olej môže užívať perorálne na prázdny žalúdok alebo ako rektálny klystýr pred spaním. Minerálny olej blokuje vstrebávanie niektorých živín telom a môže viesť k nedostatku vitamínov, ak sa užíva dlhšie ako týždeň.
Varenie s rastlinným olejom
Rastlinný olej je potravinová zložka používaná pri varení. Zvyčajne sa nepoužíva na iné aplikácie ako na varenie, pretože sa môže poškodiť. Existuje mnoho druhov rastlinných olejov s rôznymi výživovými profilmi a potravinami. Bežné odrody rastlinného oleja zahŕňajú kukuricu, sóju, arašidy, olivové a repkové oleje. Výživne, najzdravšie rastlinné oleje nie sú hydrogenované a obsahujú viac nenasýtených tukov ako nasýtených tukov. Zdravšie rastlinné oleje zahŕňajú ľanové, olivové a repkové oleje. Menej zdravé rastlinné oleje zahŕňajú palmové jadrá, kokosové a bavlníkové oleje.
Domáce použitie
Minerálny olej a rastlinný olej sa môžu používať v niektorých aplikáciách v domácnostiach. Minerálny olej sa môže použiť na sezónovanie mäsiarskeho bloku, pokrutinových štiepok alebo holiacich strojčekov na holenie na predĺženie ich životnosti. Môže sa tiež aplikovať priamo na pokožku ako zvlhčovač. Rastlinný olej sa môže používať na sezónne liatinové nádoby, odstraňovať štítky a nálepky z plastu a skla, udržiavať komáre mimo kúpaliska vtákov a zmäkčiť drsnú pokožku, hoci môžete nájsť zápach nepríjemný. Rastlinný olej získaný z ľanového semena môže byť použitý ako mierne preháňadlo.
Opatrenia
Zatiaľ čo minerálny olej sa môže užívať perorálne v malom množstve ako preháňadlo, nie je inak jedlý a nemôže sa používať pri varení. Okrem toho minerálny olej nemusí byť najbezpečnejším alebo najefektívnejším laxatívom pre všetkých. Ak je zápcha spôsobená chorobou žalúdka alebo zablokovaným črevom, minerálny olej môže spôsobiť zápchu horšie, podľa American Cancer Society. Okrem zablokovania absorpcie živín tela môže minerálny olej reagovať s určitými liekmi. Z týchto dôvodov sa poraďte so svojím lekárom skôr, než začnete užívať minerálny olej na zmiernenie zápchy. Podľa webu AskDrSears.com, ľanový olej je bezpečnou alternatívou k minerálnemu oleju; má laxatívne vlastnosti, ale zároveň poskytuje výživu a uľahčuje vstrebávanie iných živín v tele.
