Program PointPlus Weight Watcher vám pomáha dosiahnuť ciele na zníženie hmotnosti prostredníctvom vyváženého stravovacieho programu. Systém priraďuje body potravine na základe nutričného obsahu. týmto spôsobom žiadne jedlo nie je úplne mimo hraníc. Cieľom je zostať vo vašom priradenom rozsahu denných bodov tak, že budete sledovať body potravín, ktoré sa hromadia počas dňa. Potraviny s vysokou hustotou výživy majú nižšiu hodnotu, čo vás nabáda k tomu, aby ste si väčšinu času vybrali zdravé veci. Ste povzbudený k jedlu veľa čerstvého ovocia, ako je ananás.
Ananásové bodyPlus Hodnota
Program PointsPlus priradí všetko čerstvé ovocie nulovej hodnote. To vám dáva slobodu užívať ananás bez potreby ponoriť sa do svojich každodenných bodov. Ak chcete zostať na nulových bodoch, musíte si vychutnať čerstvý anan, ako nesladený mrazený ananás alebo konzervovaný ananás vo vlastnom šťave. Weight Watchers vás povzbudzuje, aby ste jedli ovocie ako zdravé občerstvenie, hromadili si jedlo, alebo aby ste sa predišli, keď máte iba pár bodov.
