Savella je názov-značková forma generického lieku milnacipran, ktorý sa používa na liečbu fibromyalgie. Táto tableta sa užíva dvakrát denne, pokiaľ nie je predpísaná v alternatívnom dávkovacom rozvrhu. Zvyšuje množstvo serotonínu a norepinefrínu, neurotransmiterov v mozgu, ktoré pomáhajú zastaviť pohyb bolestivých signálov. Ak máte nadváhu, môžete túto liekovku schudnúť.
Plán stravovania
Po zdravej výžive je životne dôležitou súčasťou plánu manažmentu fibromyalgie. Zdravá výživa poskytuje aj tvojmu telu živiny, ktoré potrebuje na správnu funkciu, čo môže znížiť príznaky fibromyalgie. Tento istý diétny plán vám môže tiež pomôcť schudnúť, keď užívate Savella. Jedzte rôzne druhy ovocia a zeleniny denne a uistite sa, že tieto obsahujú rôzne farebné potraviny. Ľahké mäso, celé zrná a mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku sú tiež nevyhnutné. Ak užívate Savella, máte pocit nevoľnosti, naplánujte si jedlo tak, že budete jesť tesne pred užívaním lieku.
cvičenie
Príznaky fibromyalgie a niektoré vedľajšie účinky lieku Savella môžu spôsobiť nepríjemné a ťažké cvičenie. Ak chcete schudnúť a udržať vaše fibromyalgia príznaky na minimum, musíte sa podieľať na nejaký druh cvičenia režim, ktorý vám pomôže spáliť kalórií, ktoré budete jesť a piť. Ak sa nachádzate uprostred výbuchu fibromyalgie, plavecké alebo vodné aerobiky môžu byť pre vás najlepšie cvičenia, pretože voda pomáha podporiť vaše telo a vyvíja tlak na vaše body. Chôdza, jazda na bicykli a aerobik s nízkou rázovou húževnatosťou sú ideálne, ak nie ste v strede vzplanutia.
pozor
Ak sa rozhodnete konzumovať diétne potraviny, musíte skontrolovať zložky. Aspartám alebo NutraSweet je bežnou zložkou mnohých diétnych jedál a Podell Medical Practice hovorí, že aspartam môže skutočne zvýšiť reakciu vášho tela na bolesť. Vyhýbanie sa MSG, ktoré je bežné v mnohých komfortoch a ázijských potravinách, je tiež dôležitou súčasťou vášho plánovania fibromyalgie a straty hmotnosti, pretože MSG môže tiež zhoršiť vašu bolesť.
úvaha
Zatiaľ čo strata hmotnosti je jedným vedľajším účinkom tohto lieku, niektoré z ďalších vedľajších účinkov - ako je zápcha, nedostatok energie, extrémna únava a príznaky podobné chrípke - môžu pomaly znižovať telesnú hmotnosť, kým je na Savella ťažké. Keď pridáte bežné príznaky fibromyalgie, ako je únava, depresia, bolesti hlavy, bolesť a narušený spánok, zostať na pláne na zníženie telesnej hmotnosti môže byť ťažké, ale nie je to nemožné. Dokonca aj keď Savella alebo jej vedľajšie účinky zabraňujú strate hmotnosti, neprestaňte užívať liek bez súhlasu lekára. Aby ste predišli abstinenčným príznakom, musí Váš lekár vypracovať plán na odstránenie liekov.
Tipy
Ak príznaky fibromyalgie alebo vedľajšie účinky lieku Savella narúšajú vašu schopnosť schudnúť, opýtajte sa svojho lekára na návrhy, ktoré vám pomôžu vyrovnať sa s príznakmi a vedľajšími účinkami. Ak ste nevoľnosť, zápcha alebo máte hnačku, váš lekár môže predpísať lieky, ktoré vám pomôžu prekonať tieto problémy. Lieky vám tiež pomôžu, ak trpíte mnohými ďalšími problémami, ako je nespavosť alebo bolesti hlavy.
