Červený ženšen a maca sú obidva považované za afrodiziakálne byliny. Dve bylinky sa v skutočnosti považujú za podobné, ktoré zahŕňajú potenciál podporiť sexuálnu funkciu, zlepšiť blaho a bojovať s menopauzálnymi symptómami. Maca sa niekedy nazýva peruánsky ženšen, zatiaľ čo červený ženšen je skutočne iný názov pre ázijský ženšen. Vždy konzultujte s lekárom predtým, než začnete skúmať nový doplnok na posilnenie vášho sexuálneho života alebo na akýkoľvek iný účel.
Libido Boost
Tvrdenie Macy o sláve je ako sexuálny zosilňovač, hovorí Dr. Ray Sahelian z Los Angeles, autor "Prírodných Sex Boosters". Mnohé z jeho zlúčenín ovplyvňujú váš centrálny nervový systém, poznamenáva Sahelian. Zinok, jód, vitamín C a aminokyseliny, ktoré obsahuje, môžu prispieť k zvýšeniu jej libida, dodáva Howard Peiperová a Nina Andersonová, autori prírodných riešení pre sexuálne vylepšenie. Môže dokonca pomôcť zmierniť sexuálnu dysfunkciu, ktorú niekedy spôsobujú antidepresíva, sahelianske poznámky.
Aj ázijský ženšen sa tiež domnieva, že zvyšuje sexuálnu výkonnosť, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland. Niekoľko štúdií spája schopnosť byliniek zvyšovať sexuálnu motiváciu a znižovať problémy s erekciou, ale je potrebný ďalší výskum, poznamenajte odborníci v centre.
Adaptogénna akcia
Maca a ázijský ženšen sú "adaptogény", čo znamená, že majú pomôcť vášmu telu zaobchádzať so stresom, či už duševným alebo fyzickým, čo môže zlepšiť váš pocit pohody a kvality života. UMMC poznamenáva, že ľudia užívajúci ženšen hlásia lepší spánok, energiu a zmysly pohody. Sahelian poznamenáva, že maka taktiež zlepšuje energiu a znižuje únavu - pokiaľ to nebudete príliš veľa a nebudete mať pocit nespavosti.
Menopauza Pomoc
Ženšen a maca sú obaja veriaci, že pomáhajú s menopauzálnymi príznakmi, povedzme Henry M. Hess a Tiffany Farrell v knihe "Perfektná menopauza." Maca môže pomôcť pri sexuálnej dysfunkcii, zvýšiť energiu a pomôcť bojovať proti nočnému pocitu a návalom horúčav, autori povedať. Sahelian poznamenáva, že maca môže pomôcť aj pri problémoch s úzkosťou a depresiou. Pokiaľ ide o ženšen, UMMC poznamenáva, že táto bylinka môže zlepšiť náladu a pohodu počas menopauzy. Niekoľko štúdií však skúmalo ženšen pre príznaky menopauzy a niektoré štúdie, ktoré existujú, zistilo, že bylinka nemala žiadny vplyv, podľa odborníkov z UMMC.
