Riadenie hmotnosti

Koľko hmotnosti strácate, keď máte mono?

Pin
+1
Send
Share
Send

Mononukleóza je infekcia spôsobená vírusom Epstein-Barr, alebo EBV, ktorý je jedným z najbežnejších ľudských vírusov. Zatiaľ čo príznaky EBV sú nerozlíšiteľné od iných miernych ochorení u detí, až 50 percent prípadov vedie k mono, vytiahnutej, žliazkovej infekcii. Príznaky zahŕňajú vysokú horúčku, opuchnuté lymfatické uzliny, bolesť hrdla a niekedy opuchnutú slezinu. V počiatočných štádiách mono nie je nezvyčajné strácať váhu z nevoľnosti, straty svalového tonusu a zníženej chuti do jedla.

chuť

Strata chuti do jedla je jedným z hlavných príznakov mono. Bolesť v krku, opuchnuté krčné žľazy, horúčka a slabosť v počiatočných štádiách infekcie môžu spôsobiť ťažkosti pri jedení. Zväčšená slezina, príznak v niektorých mono prípadoch, môže spôsobiť nepríjemný pocit alebo pocit plnosti a bolesti v bruchu a môže ďalej znižovať chuť do jedla. Množstvo váhy, ktorým hrozí riziko straty v dôsledku zníženej chuti do jedla v kombinácii s dlhým vírusom, závisí od vášho príjmu kalórií. Chodenie z dennej stravy s hmotnosťou 2 000 kalórií na niekoľko stoviek kalórií môže viesť k celkovej strate hmotnosti o niekoľko libier.

Atrofia svalov

Klinika Mayo naznačuje, že čaká aspoň jeden mesiac pred návratom k intenzívnym aktivitám, ťažkému zdvíhaciemu alebo kontaktnému športu. Príznaky mono sa môžu po niekoľkých týždňoch zmierniť, ale môže to trvať niekoľko mesiacov, kým sa budete cítiť úplne normálne. V tom čase by nedostatok fyzickej aktivity, najmä ak ste na lôžku, mohol viesť k významnej atrofii chudobnej svalovej hmoty. Strata svalov je definovaná neúmyselnou stratou päť až desať percent telesnej hmotnosti.

nevoľnosť

Nevoľnosť a hnačka, z ktorých obe môžu spôsobiť stratu hmotnosti, sú niektoré rozlišujúce znaky mono. Najlepší spôsob liečby týchto príznakov je zníženie príjmu potravy, konzumácia kvapalnej stravy a odstránenie tukov, mliečnych výrobkov a cukru. Ďalším rizikom zvracania a hnačky je to, že vaše telo nebude absorbovať a zadržať tekutiny. Pacienti s gastrointestinálnymi symptómami sú vystavení riziku straty telesnej hmotnosti z dôvodu obmedzenia stravovania, ako aj strate hmotnosti vody. Celková strata hmotnosti by však mala byť minimálna, pretože tieto príznaky zriedka trvajú dlhšie ako niekoľko dní.

Nebezpečenstvo úbytku hmotnosti

Zatiaľ čo strata hmotnosti je jednou z vlastností mono, nie je to rozlišujúca črta alebo obrovský problém. Klinika Mayo vysvetľuje, že ak stratíte 10 percentnú telesnú hmotnosť za šesť mesiacov, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom. Rýchla strata hmotnosti by mohla naznačovať vážnejší stav. Mohlo by to tiež narušiť vašu schopnosť vracať sa z mono včas.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Stress, Portrait of a Killer - Full Documentary (2008) (Smieť 2024).