Análna trhlina môže byť zdrojom intenzívneho nepohodlia a bolesti. Liečba týchto trhlín sa týka vyváženej stravy, ktorá podporuje zdravý tráviaci trakt. Viac ako 90 percent análnych trhlín sa uzdraví bez operácie, tvrdí americká spoločnosť Colon & Rectal Surgeons.
Pochopenie trhlín
Análna trhlinka je trhanie alebo rez, ktorý sa nachádza pozdĺž kože, ktorá zakrýva konečník. Zápcha a prechod tvrdých stoličiek môže v tejto oblasti spôsobiť prasknutie. Medzi ďalšie príčiny patrí dlhotrvajúca hnačka spôsobená podráždením a rozpadom kože alebo trauma z tupých objektov. Pacienti s prasklinami sťažujú na bolesť po pohybe čriev a prežívajú krvácanie. Slza spôsobuje kŕče svalov, ktoré obklopujú análny zvierač, čo spôsobuje bolesť. Kŕče môžu tiež spôsobiť ďalšie roztrhnutie a zníženie prietoku krvi do oblasti, čo zabraňuje hojeniu. Zriedka môže byť rozštiepkou znak vážnejších stavov, ako je Crohnova choroba, HIV, syfilis, tuberkulóza alebo leukémia a lekára sa odporúča.
Liečba pukliny
Americká spoločnosť kolonových a rektálnych chirurgov odporúča liečbu zápchy alebo hnačky ako počiatočnú liečbu puklín. Odporúčajú namočiť oblasť v teplej vode 3 až 4 krát denne a používať zmäkčovadlá stolice alebo vláknové laxatíva počas liečebného obdobia. Pacienti by tiež mali vyhnúť záchvatom potravín a zvýšiť príjem tekutín a vlákien, pretože vláknové doplnky uľahčujú prechod stolice.
Odporúčania týkajúce sa diét
Všeobecne platí, že potraviny, ktoré spôsobujú zápchu, majú nízky obsah vlákniny a vysoký obsah tuku. Existujú dva druhy vlákien: rozpustné a nerozpustné. Vlákno sa nachádza v ovocí, zelenine a zrnách; je to časť potravy, ktorú ľudské telo nedokáže stráviť. Nerozpustné vlákno, ktoré sa vyskytuje hlavne v listoch rastlín, kôrovcoch, kožiach a obaloch z celých zŕn, prechádza cez črevá v blízkosti svojej pôvodnej formy, čo pomáha uľahčiť ustupovanie stolice. Americká diétna asociácia odporúča denne 25 až 30 g vlákniny. Ak chcete zvýšiť príjem vlákniny, mali by ste zvoliť celé zrná na rafinované zrná, celé ovocie a zeleninu namiesto džúsu, hnedú ryžu cez bielu ryžu a nahradiť mäso strukovinami.
Potraviny, ktoré spôsobujú zápchu
Potraviny, ktoré pravdepodobne spôsobia zápchu, zahŕňajú jedlá s vysokým obsahom tuku, ako sú zemiakové lupienky a šišky, syrové výrobky, ako napríklad pizza, mramorované mäso a vyprážané výrobky. Tiež by ste sa mali vyhýbať potravín, ktoré prešli veľa spracovania, vrátane mrazených jedál a balených potravín, pretože môžu tiež spôsobiť zápchu. Ak bolesť pretrváva, lekár môže odporučiť používať rôzne lokálne bolestivé lieky alebo injekciu toxínu do botulizmu na paralyzáciu svalov v konečníku. Chronické trhliny môžu vyžadovať operáciu.
