Každý človek zažije chvíle alebo dni, keď sa cítia smutné, stresujúce alebo podráždene, čo je normálne. Niektorí ľudia však väčšinu času cítia tieto veci a veľmi často sa necítia šťastní. Títo ľudia pravdepodobne majú aj problémy s jedlom a spánkom, problémami s koncentráciou a pocitmi beznádeje a bezcennosti. Môžu byť pravidelne unavení a mať myšlienky na smrť a samovraždu. Ľudia, ktorí s týmito problémami zápasia, trpia depresiami.
Beznádejnosť a nesprávnosť
Keď niekto, kto nie je depresívny, narazí na hrubú náplasť a zažije stres, chápe, že sa v budúcnosti zlepší. Ak ste depresia, pravdepodobne nevidíte žiadnu nádej do budúcnosti. Môžete napríklad nenávidieť svoju prácu, ale nepodniknete žiadne kroky na jej zmenu. Tento bod nevidíte, pretože máte pocit, že odosielanie vášho životopisu, práca s rozhovormi a vyhľadávanie na internete pre otvorenie pracovných miest bude mať za následok nulové pozitívne zmeny.
Pravdepodobne ste aj pocity bezcennosti. Ľudia, ktorí bojujú s depresiou, sa nezameriavajú na pozitívne veci, ktoré robia. Namiesto toho sa zameriavajú na negatívne. Mladistvý, ktorý je depresívny, nebude nadšený, keď dostane dobrú známku na jej anglickom papieri. Namiesto toho sa bude rozčuľovať, keď dostane niekoľko nesprávnych otázok na vedecký test. Hoci jej anglický papier dokazuje, že dokáže získať dobré známky, zameriame sa na to, čo urobila zle a myslí si, že je hlúpa a nedostatočná.
Školské a pracovné otázky
Príznaky depresie spôsobujú, že ľudia, ktorí trpia, majú pokles v práci a školských výkonoch, podľa Helpguide.org. Ak ste v depresii, možno sa nebudete môcť dostať z postele každý deň, aby ste šli do práce. Môžete zavolať chorým, alebo sa jednoducho nezobrazovať. Keď sa ukážete na prácu, ste vyčerpaní a nemôžete sa sústrediť. Môžete mať problémy s dodržaním termínov, s ťažkosťami pri pozorovaní na schôdzach zamestnancov a zaostávať vo vašich povinnostiach. To môže viesť k zníženiu alebo spáleniu.
Veľké znamenie s deťmi a dospievajúcimi, že niečo nie je celkom správne, je otázka v škole. Depresívne dieťa môže ísť od toho, aby väčšinou získalo väčšinu C. Jeho výkon nemusí prejsť k neúspechu, ale skĺzne. Mohol by sa dostať do argumentov a bojovať so svojimi rovesníkmi a učiteľmi, vynechať školu alebo úmyselne zle.
Izolácia a vzťahy
Často priatelia a členovia rodiny vyberú známky, že ich milovaný je depresívny. Možno ich nepoznajú ako depresiu, ale zaznamenajú posun v nálade a správaní človeka. Ak máte depresiu, môžete sa izolovať od svojich priateľov a rodinných príslušníkov. Môžete pracovať neskoro, aby ste sa vyhli rodinným večernám, prerušili mobilný telefón na tichú, aby ste sa vyhli telefonickým hovorom svojich priateľov a pritiahli sa k vašim rodinným príslušníkom, keď sa pokúsia pomôcť alebo sa pýtať, či niečo nie je v poriadku.
