V období od 26 do 28 týždňov tehotenstva budete mať test glukózy na skontrolovanie hladiny cukru v krvi. Ak sú výsledky skríningového testu vysoké, váš lekár vykoná test glukózovej tolerancie s cieľom diagnostikovať gestačný diabetes. Gestačný diabetes vás a vaše dieťa ohrozujú okamžitými a dlhodobými zdravotnými dôsledkami. Je dôležité, aby ste pred testom dodržali pokyny lekára, aby ste zabezpečili presný výsledok testu a aby ste sa riadili rutinou stravovania a cvičenia, ak ste diagnostikovaní tento stav.
Základné testy na glukózu
budete v kancelárii svojho lekára niekoľko hodín Photo Credit: byryo / iStock / Getty Images Pri teste glukózovej tolerancie, váš lekár bude robiť nalačno krv nalačno na určenie hladiny cukru v krvi. Následne pite glukózový roztok a vaša krv sa testuje raz za hodinu počas troch hodín. Zostanete v ordinácii lekára po celú dobu, tak priniesť niečo na zábavu, zabezpečte starostlivosť o dieťa pre staršie deti a máte občerstvenie po ruke, aby ste mohli jesť po ukončení krvných remesiel. Ak sú dve alebo viac z vašich krvných odčítaní abnormálne, diagnostikuje sa gestačný diabetes.
Jedenie deň testu
môžete ochladiť vodu počas ôsmich hodín pred testom Photo Credit: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images Podľa Národného informačného ústavu pre diabetikov sa musíte zdržať konzumácie čokoľvek najmenej osem hodín pred testom tolerancie na glukózu. Jedzte zdravú výživu v noci pred testom. Odvtedy sa vám povoľuje len dúšok vody. Typicky je tento test naplánovaný na prvú vec ráno, takže väčšinu času pôstu spíte. Vezmite do úvahy, že vás niekto odvezie a vyskúšajte, ak máte obavy z nízkych energetických hladín.
Jedlo dni pred testom
jesť vašu normálnu diétu vedúcu k testu Photo Credit: LuckyBusiness / iStock / Getty Images Podľa MedlinePlus môžete jesť vašu štandardnú stravu, ktorá vyústila do testu. Možno vám odporučí, že potrebujete jesť aspoň 150 gramov sacharidov denne počas troch dní, ktoré vyústili do testu. Túto sumu dostanete z jedenia dvoch plátkov bieleho chleba. Zdravie žien v Blairsville v Gruzínsku poukazuje na presnú diétu pre všetkých pacientov pred testom glukózovej tolerancie, aby sa zaistilo, že test je presný pri určovaní, ako dobre vaše telo spaľuje sacharidy, preto sa vždy počas lekárov poraďte so svojím lekárom. na test glukózovej tolerancie.
Gestačný diabetes
ženy s gestačnou cukrovkou by sa mali vyhýbať sladkým dezertom Photo Credit: bhofack2 / iStock / Getty Images Gestačný diabetes prináša vášmu dieťaťu riziko vzniku nízkej hladiny cukru v krvi pri narodení, problémy s dýchaním a riziko obezity a cukrovky 2. typu neskôr v živote. To vás vystavuje riziku vysokého krvného tlaku, depresie, diabetu typu C a diabetu 2. typu. Je ešte dôležitejšie jesť správne a cvičiť, ak ste diagnostikovaní s touto chorobou počas tehotenstva. Vaša strava by mala obsahovať mierne množstvo tuku a bielkovín. Sacharidy by mali byť menej ako polovica kalórií. Rozhodnite sa pre vysoko vláknové, celozrnné sacharidy a ovocie a zeleninu. Vyvarujte sa potravín s vysokým obsahom cukru, ako sú dezerty, sóje a cukríky.
