Aj keď vaše chuťové poháriky vás mohli podnietiť k tomu, aby ste pokračovali, váš žalúdok kričal hlasnejšie, že je dosť dosť a zvyšný krab bol uložený na ďalšie jedlo. Keď sa toto jedlo objaví a máte v pláne dokončiť to, čo ste predtým nemohli, je dôležité, aby ste sa uistili, že je správne zahriate. Krabie mäso je nízkokalorické potraviny s vysokým obsahom bielkovín, ktoré obsahujú aj vápnik. Ak zostávajúci varený krab v ponuke je dnes, ohrejte ho v mikrovlnnej rúre jednoduchým a bezpečným spôsobom, ako ho rýchlo dostať na stôl.
Krok 1
Tlmia tri až štyri papierové utierky a opatrne ich vyžmýkajte.
Krok 2
Navlhčite vlhké papierové utierky okolo zostávajúceho kraba. Pre krabie mäso bez škrupiny umiestnite na mikrovlnnú dosku a položte na ňu papierové utierky.
Krok 3
Nastavte mikrovlnnú rúru na "vysokú".
Krok 4
Zahrejte krab v mikrovlnnej rúre jednu až dve minúty.
Krok 5
Vezmite krab z mikrovlnnej rúry a skontrolujte teplotu. Zostávajúci krab by mal byť 165 stupňov F. Ak nemáte teplomer, pozrite sa na paru pochádzajúcu z krabov ako vizuálnu indikáciu, že sa to robí. Pokračujte v ohrievaní krabov po dobu jednej minúty, kým nedosiahne správnu teplotu.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Papierové uteráky
- Mikrovlnná doska bezpečná
- teplomer
Tipy
- Podávajte varený krab s roztopeným maslom alebo náhradou s nízkym obsahom tuku. Ak boli varené krabie nohy zamrznuté, umiestnite ich do chladničky v noci predtým, než plánujete ich používať.
varovanie
- Varený krab musí byť použitý do troch dní, pokiaľ nie je uložený v mrazničke. Mrazený varený krab by sa mal použiť do jedného mesiaca.
