Chrípka alebo chrípka je vírusová infekcia, ktorá napadne dýchací systém, hovorí Mayo Clinic. Chrípka sa prejavuje rôznymi príznakmi vrátane vysokej horúčky, nazálnej kongescie a svalových bolestiach. Bolesti uší nie sú bežne spojené s príznakmi chrípky, pokiaľ nedôjde k komplikáciám vírusu. Americká akadémia rodinných lekárov vysvetľuje, že bolesti ucha nastávajú, keď sa ušný kanál zablokuje tekutinou, čo spôsobuje bolestivú infekciu. V prípade výskytu príznakov chrípky v ušiach sa odporúča lekársky zákrok. V prípade bežnej chrípky alebo samostatnej bolesti uší jednoduché prostriedky môžu pomôcť zmierniť nepríjemné pocity, až kým prejdú symptómy.
Krok 1
Oddychujte, aby vaše telo bojovalo proti infekcii. V prípade chrípky si vezmite čas na odpočinok svojho tela, aby váš imunitný systém bojoval proti vírusu. FamilyDoctor.org poznamenáva, že odpočinok je obzvlášť dôležitý, ak máte horúčku. Pre bolesť uší je dôležitý aj odpočinok, ale MotherNature.com navrhuje odpočinok vo vzpriamenej polohe, aby urýchlil odtok uší.
Krok 2
Pijte veľa tekutín, aby ste zabránili dehydratácii. Klinika Mayo poznamenáva, že pitná voda, šťava alebo polievkový vývar sú dôležité pre udržanie hydratácie, keď máte chrípku. Jedenie kurčatovej polievky tiež zmierňuje symptómy chrípky tým, že rozdeľuje preťaženie. Snažte sa vyhnúť sa vysokým obsahom cukru, alkoholických nápojov alebo sódov, kým máte chrípku, pretože tieto typy nápojov majú tendenciu dehydratovať telo.
Krok 3
Na ušiach používajte teplý kompresný alebo vykurovací tampón. Americká akadémia rodinných lekárov vysvetľuje, že teplá kompresia na uchu môže zmierniť bolesť. MotherNature.com poznamenáva, že používanie sušiča vlasov v teplom prostredí a držal 20 centimetrov od ucha má rovnaký účinok zmierniť bolesť.
Krok 4
Zvážte použitie over-the-counter proti bolesti s acetaminophen. FamilyDoctor.org vysvetľuje, že bolesti na liečbu chrípky alebo bolesti uší nie sú vyliečené, ale spôsobujú, že symptómy sú snesiteľné.
Krok 5
Vyskúšajte si teplú klokan so slanou vodou, ak vaše príznaky zahŕňajú bolesť v krku. FamilyDoctor.org navrhuje niekoľkokrát denne klokanie na zmiernenie bolesti.
Krok 6
Ak príznaky pretrvávajú dlhšie ako dva týždne alebo ak sa vyskytnú komplikácie, poraďte sa s lekárom. Rodinný lekár poznamenáva, že komplikácie, ako napríklad dlhotrvajúca horúčka nad 102 stupňov Fahrenheita, dýchavica alebo zmätok naznačujú potrebu okamžitej lekárskej starostlivosti.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Ohrievacia poduška
- soľ
- voda
- polievka
Tipy
- Aby ste zabránili kontaminácii chrípky, zvážte, aby ste dostali každoročné očkovanie proti chrípke od svojho lekára primárnej starostlivosti
varovanie
- Klinika Mayo varuje nepoužívať aspirín na úľavu od bolesti u detí kvôli riziku potenciálne smrteľnej choroby zvanej Reyeho syndróm.
